酪,大家最典型的印象是牛,羊類乳汁做成半凝固食品。 比如奶酪,干酪,酪蛋白(一種含磷的復(fù)合蛋白。乳中蛋白質(zhì)的主要成分,營養(yǎng)價(jià)值較高,可制成干酪)。 細(xì)細(xì)研習(xí)之下,酪也是一種用果實(shí)做的糊狀食品,比如:橘酪,杏仁酪和核桃酪, 花生酪選用花生為主原料,輔以糯米,白糖煮制而成。 呈漿狀,色淺灰而略紅,細(xì)膩香甜,潤滋不糊口, 是一種傳統(tǒng)的宮廷甜品 。 操作這樣的甜品不用擔(dān)心,也無需壓力。 原料很容易購買,紅皮花生米,糯米,白糖,水。 任一超市,干貨店,雜貨店都能找到。 原料稱重配比好,放入料理機(jī),過濾,下鍋煮熟即可。 飲用時(shí)冬天建議熱飲,配點(diǎn)零食類,可以做個(gè)很好的冬日下午茶哦。 【用料】 紅皮花生米(生的)--100克左右,糯米--50克左右,白糖適量,水適量(兩人份) 【做法】 花生米和糯米都事先用清水浸泡,糯米建議頭天晚上泡好,第二天早上用泡好的花生米帶皮放入料理機(jī)中。 加入泡好洗凈的糯米。 加入適量的純凈水(我沒有稱重,小碗一碗即可)。 料理機(jī)開啟,3-5分鐘左右完成(越細(xì)膩越好)。 打好后成漿狀狀, 倒入過濾網(wǎng)中過濾花生碎, 過濾好的原漿倒入奶鍋中, 加入一勺左右白糖,小火加熱, 邊加熱邊攪拌,煮開后即可關(guān)火, 冬天趁熱飲用。 廚房筆記: 1,用生的紅皮花生米--帶皮是因?yàn)榛ㄉ耐庖聽I養(yǎng)豐富,也可以剝皮,個(gè)人喜好。 2,小火慢煮,邊煮邊拌,因?yàn)楹信疵椎拿诐{,很容易粘鍋。 3,帶加熱功能的豆?jié){機(jī)不建議使用,在加熱過程中易結(jié)塊無法成漿狀,做不出酪的效果4,花生可以換核桃或者杏仁,自己隨意更改即可。 |
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