在您準(zhǔn)備體檢時(shí)，導(dǎo)診人員會(huì)跟您介紹數(shù)種套餐，如年齡套餐、性別套餐、疾病套餐等，價(jià)位有三五百的、有千八百的、也有上萬的……您會(huì)選擇適合自己的套餐嗎？

針對(duì)該問題，我會(huì)在以后的體檢科普系列中，陸續(xù)跟大家分享如何去選擇體檢套餐，讓您把錢花在“刀刃”上。且從最基本的體檢項(xiàng)目說起。在每種檢查后，我都會(huì)格外說明標(biāo)注一下，您可以根據(jù)您的實(shí)際情況增加項(xiàng)目。純屬個(gè)人建議，在無任何不適的前提下，30歲以后的人群，應(yīng)每年體檢一次。

1.普通內(nèi)外科查體、五官科、婦科檢查
一般醫(yī)院的體檢機(jī)構(gòu)，都會(huì)設(shè)置醫(yī)生查體一項(xiàng)，千萬不要小看這個(gè)普通查體，一些小毛病，都可以通過查體來得到線索，所以一定要格外重視。告訴您一個(gè)小竅門，如果你有哪方面的不適癥狀，一定要及時(shí)告知體檢醫(yī)生，什么隱私了、難言之隱了，在醫(yī)生眼里，沒有任何“一二三”，千萬別不好意思。

2.身高、體重、血壓
體檢者至少需要安靜休息5分鐘以上；
取坐位測(cè)量血壓；
首次測(cè)量血壓，要分別測(cè)量雙側(cè)上臂血壓，取較高值；
測(cè)量之前，勿吸煙、飲茶酒等；
測(cè)量三次，取平均值（現(xiàn)在體檢中心為了方便，都是用電子血壓計(jì)，務(wù)必嚴(yán)格按照提示操作，最大程度的減小誤差）。

3.抽血項(xiàng)目
1）血常規(guī)
常規(guī)的不能再常規(guī)的項(xiàng)目了，可以協(xié)助判斷是否有貧血、感染、血液病等，必須檢查。至于很多人要查的“血流變”，就別檢查了，省點(diǎn)錢查血脂吧。

2）尿常規(guī)
重要性同血常規(guī)。但要注意，一定要留中段尿。簡(jiǎn)單的方法：先尿1/3，再1/3留作樣本，最后1/3讓你盡情的尿下去吧。

3）生化指標(biāo)
肝功（ALT、AST、γGGT）
腎功
血脂（四項(xiàng)，包括總膽固醇、甘油三酯、高密度膽固醇、低密度膽固醇）
空腹血糖

4.胸部X線
胸部DR片，但是建議吸煙者、40歲以上者，直接檢查肺CT?，F(xiàn)代文明發(fā)展太迅猛，煙草、環(huán)境污染等對(duì)人的影響太嚴(yán)重，后果你懂得。

5.心電圖
小小心電圖，有時(shí)也能反映出一些問題，檢查一個(gè)吧，但不要被一些心電圖“心肌缺血”的診斷嚇到，如有相關(guān)問題，請(qǐng)咨詢專業(yè)心內(nèi)科醫(yī)生。

6.超聲檢查
可根據(jù)內(nèi)外科醫(yī)生查體后的建議分項(xiàng)檢查，如果您有相關(guān)疾病家族史，可做重點(diǎn)篩查。比如，長(zhǎng)期高血壓的患者就應(yīng)該檢查心臟超聲、頸動(dòng)脈超聲等。

以上幾點(diǎn)建議，是最基本的檢查，建議每個(gè)體檢者都應(yīng)該考慮，不過僅僅是@惠大夫在江湖 的個(gè)人建議，僅供參考。

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