預(yù)防乳房硬塊小技巧

說(shuō)起膽結(jié)石、腎結(jié)石可謂無(wú)人不知，但說(shuō)起乳房結(jié)石，許多人會(huì)感到驚奇。乳房也會(huì)有結(jié)石嗎？是的，的確會(huì)有。

　　有些哺乳期婦女，常在自己的乳房上摸到一個(gè)圓形或扁形的硬塊，一般大小為1～3厘米，可以活動(dòng)，表面光滑，界線清楚，不粘連乳房皮膚，這就是得了乳房結(jié)石。那么，乳房結(jié)石是如何形成的呢？乳房結(jié)石多是從乳汁演化而來(lái)。產(chǎn)婦在哺乳期受到某種刺激就會(huì)反射性地致使乳管不通，排乳不暢，或因乳房發(fā)生炎癥之后使輸乳管道變窄或完全堵塞，造成乳汁郁結(jié)。當(dāng)乳房?jī)?nèi)乳汁積存太多時(shí)，就會(huì)沖破腺胞壁或輸乳管而溢出，多個(gè)被破壞的小乳腺最后融為一片成為乳腺積乳囊腫。如果囊腫不經(jīng)治療，時(shí)間一長(zhǎng)，囊腫內(nèi)乳汁中水分逐漸被吸收，鈣質(zhì)逐漸沉積，就形成了質(zhì)地致密的乳房結(jié)石。一旦乳房結(jié)石形成，目前唯一的治療方法就是實(shí)施手術(shù)摘除。

　　因此，乳房結(jié)石應(yīng)重在預(yù)防。首先是婦女在哺乳期要做到心情舒暢，盡量避免不良的心理刺激。從妊娠開始直到哺乳一直都要不斷用溫水清洗乳頭，保持乳房清潔衛(wèi)生。哺乳期應(yīng)選用比較寬松的胸罩，以免影響乳汁回流。哺乳期間，如發(fā)現(xiàn)乳房局部發(fā)硬，或有可觸及能推動(dòng)的腫塊應(yīng)及時(shí)采用乳房按摩，多喝水，多吃清淡飲食，使乳管暢通。如果效果仍不理想，可去醫(yī)院乳腺?？圃卺t(yī)生的指導(dǎo)下作進(jìn)一步的治療。