傳統(tǒng)的乳汁淤積或者乳腺炎時(shí)，在乳房腫脹的情況下，很多乳腺科專家和醫(yī)生都會(huì)建議媽媽熱敷乳房。

在實(shí)際指導(dǎo)的案例中，發(fā)現(xiàn)很多媽媽熱敷時(shí)把握不住熱水的溫度，用很熱的熱毛巾去外敷，導(dǎo)致乳房皮膚被燙傷；也有很多媽媽被熱敷或用大力搓揉的方式按摩硬塊，引起毛細(xì)血管破裂；有的媽媽頻繁熱敷之后，腫脹和疼痛更加的嚴(yán)重了。

一、熱敷的適用情況：

1、產(chǎn)后前一兩天，乳房柔軟，無阻塞，乳汁流出暢通時(shí)，可以喂奶前適度熱敷。

2、背奶媽媽（職場(chǎng)媽媽）在乳房無腫脹的情況下，擠奶或者喂奶前適度熱敷，可以刺激泌乳反射。

二、熱敷方法：

水溫不超過50度，避開乳頭乳暈，這樣毛巾洗完擰干敷在皮膚上的時(shí)候才不會(huì)覺得燙，熱敷最多不要超過5分鐘。

三、熱敷注意：

如果過度熱敷的話，會(huì)加速血液流向乳房，使血管充血腫脹更嚴(yán)重，疼痛感更強(qiáng)。

所以只是建議在喂奶前或者擠奶前，乳房通常的情況下才建議使用熱敷來刺激泌乳反射，讓乳汁更快的流出。

四、不同癥狀用熱敷的害處：

1、生理性漲奶：熱敷會(huì)加快泌乳，造成乳腺管擴(kuò)張更加厲害。

2、乳汁淤積：很多時(shí)候，產(chǎn)生淤積的源頭其實(shí)并不在腫塊本身，熱敷可以讓硬塊暫時(shí)軟化，但是會(huì)使硬塊處乳腺再次漲奶而使硬塊硬度增強(qiáng)，且壓迫周邊原本不通常的乳腺管，阻塞面積會(huì)加大。熱敷可能會(huì)使血管充血更嚴(yán)重，腫脹更厲害。

3、乳腺炎：熱敷會(huì)加速產(chǎn)奶，而淤積消除卻很緩慢，反而有可能加重癥狀。如果是感染性的乳腺炎，在乳房組織本身已經(jīng)有感染的情況下，更加不能熱敷，因?yàn)闊岱罂赡軙?huì)加重感染。

      熱敷不當(dāng)并不會(huì)有效的減輕腫痛，而熱敷不當(dāng)很多時(shí)候?qū)θ榉磕[塊來說可能會(huì)雪上加霜，讓媽媽更加痛苦，并不利于乳房恢復(fù)。