當產(chǎn)后媽媽發(fā)現(xiàn)自己的乳房腫痛，用手觸摸有硬塊的時候，多是奶水過多堵塞在乳腺管里，引起乳汁長期淤積，于是導致媽媽的身體出現(xiàn)不適。

對于很多新手媽媽來說，一般遇到奶水堵塞的情況就開始不知所措，心里想著說忍忍就過去了，結(jié)果就導致癥狀越來越嚴重，最后竟然出現(xiàn)了乳腺增生的情況，給各位產(chǎn)后媽媽的生活和身體健康帶來諸多影響。

那么，當乳頭出現(xiàn)腫塊時，首先心里不要慌張，要先弄清楚乳房硬塊形成的原因，然后再采取適當?shù)姆椒ㄟM行治 療。例如可以用一條熱毛巾熱敷腫脹位置，然后用手掌輕輕按摩助力乳腺疏通，軟化內(nèi)部腫塊，預防乳腺管堵塞情況的發(fā)生。

平時給寶寶喂奶的時候，也要注意喂奶不可以只用一邊喂，當寶寶吸吮完之后，乳房內(nèi)還有多余的乳汁，可以用吸奶器將乳汁輕輕吸出幫助乳腺疏通，預防乳房腫塊的發(fā)生。

寶寶在很小的時候，經(jīng)常有著吸吮媽媽而睡覺的反應，那么這個時候媽媽們可不要不在意，一定要及時幫助寶寶矯正正確的吸乳姿勢，不讓寶寶含著乳頭入睡。

在哺乳期間，媽媽乳頭的衛(wèi)生也同樣重要，平時在清潔的時候，要注意水溫適宜，避免使用太過刺 激的清潔產(chǎn)品，否則會對產(chǎn)后媽媽的皮膚產(chǎn)生損傷。

所以，總結(jié)來說，在哺乳期內(nèi)媽媽感到乳房脹痛，摸起來有硬塊的情況，一般都是乳汁淤積導致，乳房內(nèi)的乳腺管不夠通暢，才會讓乳房出現(xiàn)一系列的不良反應。

所以在產(chǎn)后恢復期間，乳腺疏通是一個急需重視的問題。當發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)一些不好的癥狀的時候，一定要及時進行處理，否則拖延下去，只會讓情況越來越嚴重。