[摘要]夏秋之際，天氣依舊炎熱，也是瓜果飄香大量上市的時節(jié)，人們喜愛喝冷飲、吃瓜果。

方法：黨參9克、白術12克、茯苓12克、陳皮9克、制半夏9克、藿香9克、白芍15克、生姜6克、甘草6克。上述諸藥加水適量煎煮兩次，兌勻藥液，在早晚飯后1小時溫服。適用于夏秋季節(jié)脾胃虛弱者在生冷飲食后出現(xiàn)的腹痛、腹瀉、嘔吐。?

無濕不成瀉，健脾化濕是關鍵?

夏秋之際，天氣依舊炎熱，也是瓜果飄香大量上市的時節(jié)，人們喜愛喝冷飲、吃瓜果。然而，脾胃虛弱者對食物的消化和吸收功能低下，對溫度和食物刺激的敏感性偏強，若稍多喝冷飲或者吃瓜果，難免出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。這種由脾胃虛弱加上飲食不當所引起的急性腹瀉病發(fā)病率高，不但繼發(fā)不同程度的營養(yǎng)不良和導致消化功能降低，還會使機體丟失大量水分和營養(yǎng)物質(zhì)，影響身體健康。??

《景岳全書》說：“泄之根本，無不由脾胃?！睔v來亦有“無濕不成瀉”的說法，此驗方正是集健脾益氣、化濕止瀉、理氣止痛于一身，共奏止瀉止痛之效。??

方中黨參健補益氣、補脾養(yǎng)胃?！侗静菡x》：“黨參力能補脾養(yǎng)胃，健運中氣…則健脾運而不燥，滋胃陰而不濕。”現(xiàn)代藥理表明，黨參能增強機體免疫力，有助于胃腸的消化和吸收，調(diào)節(jié)胃腸運動等作用。??

茯苓、白術兩者合用益氣健脾祛濕。《本革匯言》云：“白術，乃扶植脾胃，散濕除痹，消食除痞之要藥也。”《藥性論》稱茯苓：“開胃，止嘔逆，善安心神。”現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，茯芩、白術均有利尿作用，與中醫(yī)“利小便以寞大便”的理論不謀而合。??

陳皮歸肺、脾經(jīng)，具有理氣健脾，燥濕化痰的作用?！侗静輩R言》稱陳皮：“味辛蓄散，故能開氣；胃苦開泄，故能行痰；其氣溫平，善于通達，故能止嘔、止咳，健脾和胃者也。”半夏味辛，性溫，有毒。歸脾、胃、肺經(jīng)。具有降逆止嘔、溫和中胃、燥濕化痰、消痞散結的功效，具有較好的鎮(zhèn)吐作用。??

藿香味辛；性微溫，具有芳香化濕、和胃止嘔、祛暑解表作用?！侗静菔觥贩Q藿香：“散寒濕、暑濕、郁熱、濕熱。洽外感寒那，內(nèi)傷飲食，或飲食傷冷濕滯?！??

白芍補血柔肝、平肝止痛?！侗窘?jīng)》稱白芍為：“主邪氣腹痛?！薄夺t(yī)學啟源》中稱白芍：“安脾經(jīng)，治腹痛，收胃氣，止瀉利…一補脾胃。”研究亦表明，白芍具抗炎抗菌、鎮(zhèn)痛、解痙等作用。?

生姜解表散寒，溫中止嘔。唐代名醫(yī)孫思邈將生姜稱為“嘔家之圣藥”，用于嘔吐頗具良效?，F(xiàn)代研究提示，生姜有保護胃黏膜、止嘔吐、抗病原微生物等作用。??

甘草是中醫(yī)用藥中的常用藥，具益氣補中、緩急止痛、調(diào)和諸藥之效，其有抗炎、解痙、抗?jié)兊券熜А??

需要注意的是，本驗方不適用于陰虛或濕熱體質(zhì)人群。陰虛體質(zhì)表現(xiàn)為經(jīng)?？诟缮嘣?，舌質(zhì)千紅少津，少苔或無苔，脈細數(shù)；而濕熱體質(zhì)則表現(xiàn)為形體肥胖，口干口苦，反復口腔潰瘍，易生痤瘡或濕疹，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑數(shù)等。如果以上這兩類體質(zhì)者出現(xiàn)因飲食不當所致的胃腸癥狀，應選取養(yǎng)陰生津或清化濕熱為基本治法的處方。?

附：民間偏方2則?

1、治失眠方：??

方法：洋蔥200克。將洋蔥切碎搗爛，塞在一個廣口瓶內(nèi)放于枕邊，使人躺在床上能夠嗅到洋蔥氣味，不消片刻，便能酣然入睡。??

2、治煙癮方：??

方法：白糖、綠茶、甘草、薄荷和藿香各3克-6克，加水500毫升把綠茶、甘草、薄荷和藿香煮沸，去渣取汁，再放入白糖一起沖服。每日1劑，分2次服用。兩三日后可見效。?