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【生活百科：天然潔齒食物】 1、草莓：堅固牙齒； 2、西瓜+橙子：補充維生素C； 3、蘋果：清理和堅固牙齒； 4、深色蔬菜：補充維生素A，有助于保持牙床堅固； 5、奶制品：防止有害酸性物質(zhì)的侵襲，增強牙齒健康； 6、豆類：可以充分“擦凈”口腔 ； 7、葡萄：使牙齒亮白。
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