茄子價格比較便宜,一年四季都可以買到,而且茄子的營養(yǎng)價值豐富,既能抗衰老、防疾病,又是防癌抗癌的食物。茄子怎么做好吃呢?當然茄子的烹調方法有很多,但作為我們北方人,還是喜歡吃紅燒茄子或醬茄子。接下來,小編就將醬茄子的做法介紹給大家。首先聲明一點啊,小編的方法是個人在實踐中摸索出來的,大家可以借鑒但不需要照搬,更歡迎你自己在制作時有所創(chuàng)新。 下面,小編就在這里獻丑了:將自己總結的醬茄子的做法與大家分享。由于小編沒有正經八倍地學過廚藝,有不正確的地方請諒解。 1、將長茄子去掉茄子褲,也就是茄子蒂,清洗干凈,晾干。如果時間來不及了,也可以用干凈的毛巾或布擦干凈茄子上面的水珠。推薦:蒜茄子的做法。 2、茄子皮富含大量的衛(wèi)生素,因此做茄子時一定不要去掉茄子皮。東北有一道菜,叫做地三鮮,主料有茄子、土豆和尖椒,其中的茄子有的餐館制作時就是去皮的。
醬茄子的做法 3、將長茄子順長撕成兩半,然后再用手掰成1.5-2寸的小段備用。參考:榨菜炒肉絲的做法。 4、在熱鍋中放入烹調油。由于茄子喜油又吸油,因此烹調茄子時,盡量多放一些油。在飯店做茄子時,通常要過油,但在家里就不適用了,太浪費了,既不符合勤儉節(jié)約的原則,又太油膩了,對身體健康不利。 5、將茄子下入油鍋,中火煎。待茄子煎成后,加少量清水、雞精和十三香調料,再放入北方的大醬,喜歡吃辣的人,還可以放點紅辣椒,然后用中火燉熟。臨出鍋的時候,放入蔥花和蒜片翻炒一下,這道醬茄子就可以裝盤上桌了! |
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