春季天氣變化大，不小心受涼極易誘發(fā)腰椎間盤突出癥，輕者表現(xiàn)為腰部酸脹，容易閃腰，嚴重者下肢麻木或者酸痛，甚至影響患者走路和睡覺，給生活帶來極大困擾。

下肢麻木酸痛 或因腰椎“太累”（供圖）

“腰突”患者常伴有下肢麻木酸痛

春季氣溫變化大，常會使周身血管收縮，血液運行緩慢，使椎間盤內(nèi)壓力增大。同時，春季氣候干燥，人體含水量下降，椎間盤中水分丟失更嚴重，導(dǎo)致腰椎間盤彈性下降，退變也隨之更加突出。當腰椎間盤突出壓迫、刺激附近的坐骨神經(jīng)根，患者就會感到一側(cè)腰部疼痛，經(jīng)臀部、大腿后方一直向小腿及足部放射，并伴有小腿或足部麻木，嚴重時出現(xiàn)跛行，咳嗽，更有甚者可引起癱瘓、大小便失禁等癥狀。成都骨病專家志愿者告訴記者，脊柱是人體的承重中軸，一般情況下，第4、5腰椎以及第5腰椎和骶椎之間的椎間盤，因為處于下方，受到的應(yīng)力最大，活動最多，最容易損傷，發(fā)生退化。當椎間盤之間的纖維環(huán)斷裂形成破口，中央的髓核向后移位，即形成椎間盤突出。腰椎間盤突出癥越嚴重，對患者的生活影響越大，因此建議中老年人彎腰時動作不宜過快，出門鍛煉時注意保暖，適度添減衣物，如果疼痛癥狀明顯，或者下肢麻木酸痛，應(yīng)及時就診。

早期癥狀發(fā)作時宜就醫(yī)檢查

早期腰椎間盤突出癥狀并不會引起下肢麻木、酸痛或者跛行，患者容易忽視。不過，當出現(xiàn)腰椎間盤突出早期的伴發(fā)癥狀時，就應(yīng)該早檢查，早治療。專家介紹說，如果中老年人有經(jīng)常腰扭傷、慢性腰痛、脊柱側(cè)彎等早期腰椎間盤突出癥狀時，最好及早就醫(yī)查明病情，一般建議患者通過CT檢查或核磁共振檢查查明腰椎病變，再選擇合理的治療方案。對于腰椎間盤突出嚴重且保守治療無效的患者，為避免傳統(tǒng)手術(shù)帶來的術(shù)后并發(fā)癥風險，也可考慮微創(chuàng)介入治療方法，由于手術(shù)相對風險小、損傷小，比較適合身體素質(zhì)相對較差的中老年人。

骨病百科

腰椎受損與睡覺有關(guān)？

睡覺也會引起腰椎受損嗎？骨病專家解釋說，睡過軟的床就會對腰部造成傷害。毫不夸張地說，長久睡軟床甚至可以導(dǎo)致患上腰椎間盤突出癥，或者加重患者腰椎間盤突出癥狀。

這是因為過于柔軟的床墊在人體體重壓迫下很容易形成中間低、周圍高的情況，整個腰椎處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，會影響腰椎正常的生理曲度，從而造成負重和體重對椎間盤壓力增加，破壞腰部肌肉、韌帶的原有平衡狀態(tài)，髓核隨之突出，加大了髓核對神經(jīng)根的壓迫程度，從而加重患者腰酸、背痛等癥狀。中老年人隨著年齡增大，腰椎退行性病變程度不一，保護腰椎除了避免劇烈的腰部運動、重視腰椎保暖外，不要用太軟的床墊，最好每年堅持一次頸腰椎病變檢查，及早發(fā)現(xiàn)病情，及早規(guī)范治療。