現(xiàn)今腰椎盤突出、腰肌勞損這些疾病出現(xiàn)的越來越頻繁，這兩種病的頻繁發(fā)生給我們的生活帶來了不便，也一直都困擾著我們。那么我們應(yīng)該要怎樣來判斷到底是腰椎盤突出還是腰肌勞損呢？腰椎間盤突出這是一種退行性疾病，它的發(fā)生和長時間負(fù)重，睡眠姿勢不良都是有關(guān)系，腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，下面為大家分析一下這兩種病的判斷方法。 步驟/方法： 1.造成腰椎盤突出的原因主要是因?yàn)檠甸g盤的退行性改變，也有可能是因?yàn)殚L期從事那些繁重的體力活，導(dǎo)致長期受到反復(fù)的外力造成輕微損害，當(dāng)然這其中也是有遺傳因素存在的。  2.腰肌勞損在慢性的腰痛中占的比例是很大的，腰肌勞損又可以叫做“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”。腰肌勞損大多都是因?yàn)榧毙匝笫е握`治反復(fù)多次損傷，或由于勞動中長期維持某種不平衡體位，就像平時長期的從事彎腰的工作。  3.腰椎盤突出的主要癥狀有腰痛，下肢麻痹、會有發(fā)冷發(fā)涼的感覺，也會有間歇性跛行。腰肌勞損主要癥狀就是腰或腰骶部疼痛反復(fù)發(fā)作，這種疼痛它會隨著氣候變化或勞累程度而變化。腰肌勞損患者的腰部活動受限，特別是前屈活動受限。 注意事項(xiàng)： 腰椎盤突出發(fā)作的時候要臥床休息，等到癥狀緩解以后最好要加強(qiáng)腰背肌鍛煉。腰肌勞損的患者要注意防寒保暖，多進(jìn)行腰背部鍛煉，避免再次受到損傷。 |
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