60歲以上女性一半發(fā)病

骨質(zhì)疏松癥是中老年人常見出骨骼病，其中女性骨質(zhì)疏松癥患者是男性的4倍，40歲以上女性骨質(zhì)疏松發(fā)病率約為20%，60歲以上的女性則達到50%。據(jù)湖北省體檢中心公布的一份統(tǒng)計報告顯示，25～39歲的年輕女性中，有2%～2.5%的人正面臨骨質(zhì)流失的威脅。從事體力勞動強度越小的職業(yè)者，骨質(zhì)疏松患病率越高。

一般情況下，人體90%的骨量累積在20歲前完成，10%在20～30歲之前完成，并在35歲左右達到骨峰值。在骨骼達到骨密度峰值以前，骨代謝非常旺盛，攝入的鈣會很快被吸收進入骨骼中沉淀，骨骼生長迅速，骨鈣儲備高，骨骼在峰值時最為強壯。骨密度峰值越高，老年后發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的機會就越少，發(fā)病年齡越遲。骨密度峰值期過后，開始出現(xiàn)生理性的骨量減少，骨質(zhì)總量將以每年0.2%～0.5%的速度遞減。女性絕經(jīng)、男性60歲以后減少更加明顯。

導(dǎo)致骨密度降低的重要誘因

年齡的女孩小璐也出現(xiàn)了骨密度低的情況，但她僅有19歲，經(jīng)仔細的溝通，醫(yī)生了解到，通平時特別愛美，因此很注意皮膚的保養(yǎng)，特別是防曬。“都說一白遮三丑。為了美白，我出門時一般都會涂防曬霜，而且還要戴墨鏡、撐遮陽傘?！贬t(yī)生告訴她，正是因為她平時遠離陽光，與太陽親密接觸的機會少而又少，因此體內(nèi)的活性維生素D水平大大降低，直接導(dǎo)致了骨密度降低。

除了體力活動不足、缺少日照、體重過低之外，鈣攝入不足、營養(yǎng)不良等因素都是導(dǎo)致女性發(fā)生骨質(zhì)疏松的重要誘因。隨著年齡增長，尤其進入更年期，女性雌激素水平逐漸下降，對骨骼的保護作用隨之減弱，引發(fā)快速的骨丟失。如果骨丟失發(fā)生在骨質(zhì)疏松的高危人群身上，就可能引發(fā)骨質(zhì)疏松的問題。因此，女性往往比男性更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。

摘自《益壽文摘》2013.01.02   王臻／文