解釋和分析

       □關(guān)于興趣

        興趣是指一個(gè)人經(jīng)常趨向于認(rèn)識(shí)、掌握某種事物，力求參與某項(xiàng)活動(dòng)，并且有積極情緒色彩的心理傾向。例如對(duì)繪畫感興趣的人，就把注意傾向于繪畫，在言談話語中也會(huì)表現(xiàn)出心向神往的情緒。

       興趣的產(chǎn)生與的人需要有關(guān)。如前所述，人的需要是多種多樣的，而且一種需要得到滿足以后，還會(huì)產(chǎn)生新的需要，興趣也隨需要的變化而變化。

      □興趣的種類

      根據(jù)興趣與需要的關(guān)系，可以分為物質(zhì)興趣和精神興趣。

      物質(zhì)興趣：指的是對(duì)衣、食、住、行的興趣。這種興趣鼓舞著人們?nèi)プ非?、?chuàng)造美好的生活。但是超越自己的條件許可，對(duì)物質(zhì)追求過分，就會(huì)使人放棄遠(yuǎn)大目標(biāo)，走上邪路。因此，對(duì)物質(zhì)的興趣應(yīng)有所克制。

      精神興趣：指的是對(duì)客觀事物的認(rèn)識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，努力進(jìn)取上進(jìn)的興趣。精神興趣有健康的，也有不健康的。不健康的興趣是一種有害的興趣，往往能導(dǎo)致人的墮落。

       根據(jù)是對(duì)實(shí)現(xiàn)滿足需要的過程發(fā)生興趣，還是對(duì)已經(jīng)滿足了的需要發(fā)生興趣，又可分為直接興趣和間接興趣。

      直接興趣：指對(duì)實(shí)現(xiàn)滿足需要的過程中所做的事情本身引起的興趣。如對(duì)體育活動(dòng)、學(xué)習(xí)文化等認(rèn)識(shí)、參與過程本身而產(chǎn)生的興趣。

      間接興趣：指對(duì)于事物的本身沒什么興趣，而對(duì)于這種事物的結(jié)果，即滿足了需要而引起的興趣。比如，一個(gè)學(xué)生對(duì)各種體育活動(dòng)不感興趣，但是當(dāng)他意識(shí)到參加各種體育鍛煉可以增強(qiáng)自己的體質(zhì)，而且有利于更精神飽滿地去學(xué)習(xí)，于是就積極地參加體育活動(dòng)，因?yàn)樗麑?duì)有健康的身體和學(xué)習(xí)文化知識(shí)有興趣。

     人的興趣在傾向性、廣度、深度、穩(wěn)定性和效能方面所表現(xiàn)出的不同的特點(diǎn)，叫做興趣的品質(zhì)。

      □關(guān)于愛好

       愛好是指一個(gè)人在興趣的引導(dǎo)下，經(jīng)常參與某項(xiàng)活動(dòng)并有積極的活動(dòng)傾向。例如，一個(gè)人愛好籃球運(yùn)動(dòng)，那么他就會(huì)經(jīng)常主動(dòng)地參加這項(xiàng)活動(dòng)，在活動(dòng)時(shí)會(huì)精神振奮，情緒愉快，感到有樂趣，因而，表現(xiàn)既自覺又積極。

       愛好是在興趣的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。如一個(gè)人對(duì)某項(xiàng)活動(dòng)發(fā)生了興趣，就會(huì)產(chǎn)生參與這種活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，繼而參與這項(xiàng)活動(dòng)，在活動(dòng)中他感到有趣，于是就產(chǎn)生了對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)的愛好。這一過程可以這樣表示：即興趣→動(dòng)機(jī)（行為）→興趣 →愛好。

     由于愛好是在興趣的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。所以，根據(jù)興趣的基礎(chǔ)，愛好又可分為物質(zhì)愛好和精神愛好。

      物質(zhì)愛好是指為了滿足機(jī)體生理需要而產(chǎn)生興趣的活動(dòng)傾向。如一個(gè)人對(duì)喝茶、喝酒的愛好等。物質(zhì)愛好一般都是嗜好。嗜好是特殊的愛好。而絕大部分的嗜好都是不良的愛好。比如，抽煙、喝酒，女同志過分地打扮等。

       精神愛好是指為了滿足精神生活而產(chǎn)生興趣的活動(dòng)傾向。精神愛好有健康的，也有不健康的。健康的精神愛好，如體育運(yùn)動(dòng)、文學(xué)創(chuàng)作等是我們所提倡的。而不健康的精神愛好，如看黃色書籍、賭博等是我們所反對(duì)的。

        □有人研究過，如果一個(gè)人對(duì)本職工作有興趣，工作的積極性就高，就能發(fā)揮出他的全部才能百分之八十到百分之九十；如果一個(gè)人對(duì)工作沒有興趣，工作積極性就低，只能發(fā)揮他全部才能的百分之二十到百分之三十。在古今中外的著名學(xué)者能夠取得成績(jī)和對(duì)人類做出重大貢獻(xiàn)，就是因?yàn)樵谇嗄陼r(shí)期對(duì)學(xué)習(xí)和他們所從事的事業(yè)有強(qiáng)烈的愛好，這種興趣和愛好形成一股強(qiáng)有力的力量。推動(dòng)著他們?cè)谧约旱难芯款I(lǐng)域里辛勤耕耘，并取得輝煌的成績(jī)。達(dá)爾文在《自傳》中曾說：“就我記得的我在學(xué)校時(shí)期的性格來說，其中對(duì)我后來發(fā)生影響的，就是：我有強(qiáng)烈的多樣的趣味，沉溺于我感興趣的事物，深喜了解任何復(fù)雜的問題和事物?！边_(dá)爾文青年時(shí)代的興趣對(duì)他創(chuàng)立的生物進(jìn)化論起了重要的作用。

        □興趣愛好可以開闊青年人的眼界，使之胸襟豁達(dá)，朝氣蓬勃，個(gè)性得到充分發(fā)展，精神境界高尚。當(dāng)一個(gè)青年人對(duì)生活有興趣的時(shí)候，就會(huì)覺得生活豐富多彩，心情愉快。而一個(gè)沒有生活興趣的青年人往往對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作冷淡，感到精神空虛，煩悶苦惱，覺得生活乏味，就不可能熱愛生活。

       成功法則和人生格言

○沒有絲毫興趣的強(qiáng)制性學(xué)習(xí)，將會(huì)扼殺學(xué)生探求真理的欲望。（俄國(guó)教育家：烏申斯基）

○興趣愛好能成就大事。

○懷有濃烈的興趣愛好，可以感受到生命的可貴可愛，可以化為精神的歡悅。

○興趣愛好是最好的精神伴侶。

○興趣愛好可以陶冶性情，提高文化修養(yǎng)，有助于精神和心理健康。

○沒有業(yè)余愛好的人，生活也不會(huì)幸福寧?kù)o。

○沒有業(yè)余愛好，一旦遭遇煩惱、焦慮、抑郁情緒的侵?jǐn)_，就會(huì)使你缺乏有效調(diào)節(jié)的手段，使自己的注意力無法轉(zhuǎn)移開來。

○業(yè)余愛好是進(jìn)行社會(huì)交往的有益紐帶。

○業(yè)余愛好可幫助你走上成功之路。

○多一分愛好，就會(huì)多一分友情。

○人的差異產(chǎn)生在業(yè)余時(shí)間。（愛因斯坦）

           方法和對(duì)策

     一、如何培養(yǎng)興趣愛好

      ●培養(yǎng)一種穩(wěn)定、持久的興起的愛好。青年可結(jié)合自己的專業(yè)、工作、身體等條件，選擇一、兩種興趣愛好，穩(wěn)定持久地進(jìn)行下去。精力充沛、時(shí)間充足、經(jīng)濟(jì)條件許可的青年，可以把興趣愛好范圍擴(kuò)大一些。但不論興趣愛好的范圍有多大，都應(yīng)有一兩項(xiàng)穩(wěn)定、持久的中心興趣，不要朝三暮四。

      ●多嘗試多練習(xí)。有些人常說對(duì)某次活動(dòng)沒有興趣，也不愛好。究其原因，主要是沒有嘗試和練習(xí)的結(jié)果。對(duì)某項(xiàng)活動(dòng)缺乏興趣的人，一般是懷疑自己缺乏某種能力，怕做不好，惹人笑話，干脆說沒興趣，不愛好。事實(shí)上，只要肯練習(xí)，慢慢嘗到甜頭，興趣愛好也就產(chǎn)生了。

      ● 想辦法加入同類組織。如喜歡書法的，可以加入書法協(xié)會(huì)， 喜歡文學(xué)的，可加入文協(xié)，喜歡心理學(xué)的，可加入心理學(xué)會(huì)等。加入同類組織，一方面可以與同行交流，提高自己的水平。另一方面，又可強(qiáng)化自己的興趣，使其升華，甚至?xí)蔀槿私K生職業(yè)。

    ● 積極發(fā)表自己的作品，力爭(zhēng)得到社會(huì)的承認(rèn)。在興趣愛好問題上， 小搞小鬧，不會(huì)有多少成就，最多只會(huì)是大海中的一滴浪花。人是希望有所作為的，積極發(fā)表自己的作品，這能增加自己的信心，給自己帶來希望，得到承認(rèn)后，就會(huì)使你成為一個(gè)有用的人，一個(gè)有價(jià)值的人，一個(gè)有利于社會(huì)的人，這是人生的一個(gè)目標(biāo)。

      二、 沒有興趣愛好怎么辦

        人是有精神的，人應(yīng)該有所作為。我們知道，不是所有的學(xué)習(xí)和工作都是能讓人感興趣或喜歡的，但有時(shí)沒有興趣也要去做好，這就要求你能自覺地培養(yǎng)興趣和愛好。比如，有人認(rèn)為學(xué)習(xí)外語是枯燥、乏味的，理發(fā)員理發(fā)，售票員賣票，工人開機(jī)床，調(diào)度員調(diào)度，農(nóng)民種田，日復(fù)一日，年復(fù)一年，都是很單調(diào)的。但是當(dāng)你認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)和工作對(duì)人民對(duì)國(guó)家有益，或小一點(diǎn)說，對(duì)你人生前途至關(guān)重要，是個(gè)人生活必不可少的一部分，那么，對(duì)學(xué)習(xí)和工作的興趣愛好就會(huì)逐漸產(chǎn)生。