有首詩這樣寫到“生年不滿百，常懷千歲憂”。這句詩說得很有道理，生活中我們往往因過多的杞人憂天、浮躁的心里和種種不滿足，而忘記了享受現(xiàn)在美好的生活。古時候的人物質(zhì)生活雖不富裕，但他們“采菊東籬下，悠然見南山”那種悠然自得的生活情境使我們深深向往。這說明享受與物質(zhì)生活是否富裕沒有必然的聯(lián)系，只要你積極追求快樂，那么“悠然見南山”美好情境也一定能夠在你的生活中出現(xiàn)。我個人認為，享受生活應(yīng)從以下六個方面做起：

首先，要培養(yǎng)一些適合自己的興趣愛好。一種積極向上的興趣愛好可以成為人的精神支柱，在這種支柱的支配下，會讓人產(chǎn)生積極的情緒體驗，使人們熱愛生活，享受生活。古話說“智者樂山，仁者樂水”，興趣愛好有許多種，我認為，不管是哪種，一定要根據(jù)自身的條件“量身”選擇一些適合自己的東西，并圍繞這些興趣愛好去慢慢去做，不管這些東西能否登上大雅之堂，只要能夠讓你精神充實就行。

其次，要有健康的體魄。我認為，有了健康的身體才會有快樂的心情，有了健康的身體享受生活才會有保證。而適度的運動是我們擁有健康的基礎(chǔ)，因此，在繁忙工作之余抽出寶貴時間到文筆峰去爬爬山，或到梵凈山去走一走，看一看，既讓身體得到鍛煉又可以使我們遠離城市的喧囂，讓內(nèi)心深處得到片刻的安寧，這是對生命的尊重，也是享受生活存在的真正涵義。

第三，把工作當作一份美差。辦公室工作任務(wù)艱巨，很辛苦，加班是對于我們每個人來說是家常便飯，有時候干得不好還會挨批評。這份工作雖苦，但是我們不能把它當作“苦差事”，我們應(yīng)把它當作鍛煉，以責(zé)任心來對待工作，以平常心來對待任務(wù)，把每一次工作安排當作一次生活的享受，把每次任務(wù)的完成當作一次提高的機會，不怕麻煩，不怕困難，不記得失，把工作當作平凡的勞動。

第四，對人和事不要過于苛刻?！安荒脛e人的過錯來懲罰自己”，有感恩的心，對需要幫助的人能伸出自己的援助之手，對身邊的人經(jīng)常傳遞友善的微笑，不要過于強求別人為我做什么，有“授人玫瑰手留余香”的習(xí)慣。對事不吹毛求疵，不鉆牛角尖，不把時間浪費在不必要的憂慮上，凡事往好處想，忘掉令人不快樂的事情。

第五，每年安排一次旅行。每年安排一次旅行，給自己的身體放放假，放松放松一下自己的心情，緩解一下自己緊張的情緒。

第六，學(xué)會滿足。知足常樂，這一點非常重要，現(xiàn)在很多人樣樣都有了，唯獨缺少的就是沒有快樂，其中一種重要原因就是他們欲望太強了，不知道滿足，不懂得享受，對他們來說物質(zhì)生活質(zhì)量有了，但精神享受卻得不到滿足。

以上是我個人的幾點體會，謝謝大家！