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做一個積極行動主義者

 歡樂歡樂大爺 2013-02-17

很多人都想早日達(dá)成人生目標(biāo)或者有更多時間享樂卻沒有頭緒,關(guān)鍵是沒有用好時間、沒有用對方法,希望我的總結(jié)對你有啟發(fā)。

首先得有一個或多個目標(biāo),要管理好我們的目標(biāo),不要分不清主次。根據(jù)我們的現(xiàn)狀、定位和我們的人生目標(biāo)或者理想,不斷做目標(biāo)分解,短期目標(biāo),工作目標(biāo),讓我們有足夠的動力去行動。我們必須意識到我們是為自己的未來在努力,不努力不意味就會輕松可以少做事,對于一般人現(xiàn)在不努力就要做更多的事情,窮忙。

“生命沒有很精彩,只有更精彩!”——《別說不可能》梁凱恩。演說家梁凱恩患過嚴(yán)重的憂郁癥;高中讀了九年仍未畢業(yè);兩度企圖輕生未果。他的演變告訴我設(shè)立不可思議的目標(biāo)才能創(chuàng)造不可思議的結(jié)果,他能有101個讓人震撼的目標(biāo),我們也可以試試設(shè)定自己的100個目標(biāo)。問自己三個問題:如果自己有100萬,會訂立什么目標(biāo)?如果自己只剩下6個月的生命,會訂立什么目標(biāo)?假設(shè)自己做什么事情都不會失敗,會訂立什么目標(biāo)?設(shè)定目標(biāo)三原則:

1.目標(biāo)一定要能讓自己熱血沸騰,因為小目標(biāo)沒有能讓血液沸騰的力量-羅伯特清崎

2.目標(biāo)要有可計算的規(guī)模,沒有計算的規(guī)模目標(biāo)則會模糊,而會得到模糊的結(jié)果

3.目標(biāo)要有達(dá)成的期限,因為沒有期限的目標(biāo)會變成”幻想”

然后做好時間管理,就能享受工作和生活。很多人覺得老板都很忙,其實他們可以閑下來享受生活,只是他們改不了積極行動的習(xí)慣了,他們想做更多的事。人生最大的自由不是想干啥就干啥,而是想不干啥就不干啥,很多人只看到了別人很閑很輕松的一面,現(xiàn)實是比你牛的都比你努力。

目前管理時間提高效率大致都有以下幾點:

1.做事情有條理,重要緊急的先做,緊急不重要的其次,重要不緊急的一定要做,不重要不緊急的盡量不做。80/20定律。用80%的精力做20%最重要的事情,用80%的時間來處理會影響到未來的事情。

2.不拖延不浪費時間,不做多余的事情,改掉浪費時間的習(xí)慣。

3.學(xué)會拒絕,減少干擾,專注做事,設(shè)定期限,增強緊迫感。

4.記錄你每個小時干了些什么事,哪幾個小時做事效率最高,哪幾個小時最有創(chuàng)造力。效率高的時候做重要、耗時長的事項,創(chuàng)造力強的時候干涉及創(chuàng)造力的事情,效率不高創(chuàng)造力不強的時候可以做些不重要但耗時的事情。堅持做記錄,看看做了一些改變之后有沒有效果,有助于你找到自己的節(jié)奏并持之以恒。

5.堅持堅持堅持。如果你可以在把你的時間用好效率上提高5%,那么你每個月就會多擠出一天。如果可以提高10%,那么你就可以擠出兩天。很多人發(fā)現(xiàn)他們可以輕松地提高30%到50%,那每個月比提高效率前多出幾天?(按我每天工作16小時算是10天,我一個月將有40天,可以學(xué)到更多的東西,更快的成長,干成更多的事。)

6.平衡生活和工作。自己的時間也要注意分配給家庭成員、朋友、社會等。不與家人溝通、不參加朋友聚會、不關(guān)注社會都不可取。

常規(guī)的可以看這篇《時間管理》,要重點介紹的是一些新的觀念:

1.專注于一件事情做出來的事情往往很低質(zhì)量,因為你追求高效,但又不得不卡在某一環(huán)節(jié),或者你做久了覺得很無聊,狀態(tài)不佳,導(dǎo)致只能低質(zhì)量的完成,事后你需要對低質(zhì)量的完成做一些修補或完善,這樣就不高效了。

2.可以試著一心三用特別是沒有進(jìn)展時,這樣有助于激發(fā)你的創(chuàng)造力,也給你的頭腦一些活動活動的時間,其他的事情可以為這件提供想法,更好的完成這件事。

3.列張清單,記得看它。把我們所有要做會做的事情都列出來,因為事情一多腦子就不夠用,一是記不住所有的事,二是有時候有的事太重要,導(dǎo)致忘了耽誤了其他重要的事,比傳統(tǒng)的理清思路更有效更好操作,有助于克服我們的拖延和猶豫。

4.直觀點把事項定個級別1-10,10是重要緊急耗腦細(xì)胞不能出錯,游戲中的地獄難度,1是要做但是輕松不容易出錯不需要用腦不是很重要,游戲中的菜鳥難度。6-10級的熟練的先做,1-5級的耗時少的其次,6-10級中不熟練和1-5級中耗時長的交叉著做。

5.提升時間質(zhì)量,充分利用各種時間,等車、坐車的時候;減少生理限制,隨身帶紙和筆;不要勉強在很亂很吵的地方工作學(xué)習(xí),可以去找個清靜的地方,避免被打斷。

6.用一些有效的方法,讓事情變得有趣,而不要試圖扭曲你的天性。譬如創(chuàng)建虛假任務(wù),這種虛假的任務(wù)必須看起來十分重要(你只有寫畢業(yè)論文才能畢業(yè)?。┯铸嫶螅阋瓿蓴?shù)百頁文章),但實際上不完成也不會死,比較這種艱難任務(wù),你會樂于完成比較而言低難度的任務(wù)。

7.學(xué)會如何放松,不要長期閑散。如看電視、DOTA、悠哉的看書,適當(dāng)?shù)淖鲆幌聸]事,長期保持閑散的狀態(tài)容易養(yǎng)成懶散的習(xí)慣,意志力薄弱,要做正事的時候遲遲進(jìn)入不了狀態(tài)。但一定要放松休息,餓肚子或者疲憊或者焦躁時,你正遭遇劣質(zhì)時間。解決方法很簡單:餓了就吃飯,困了就睡覺,不高興了就鍛煉,你的狀態(tài)會恢復(fù)調(diào)整過來。

8.更多方法可以看這篇《提高效率的秘訣》。

再分享一則提高學(xué)習(xí)效率的微博:

如何提高學(xué)習(xí)的效果?就是一個字<干>,干完了就知道<無知>,干的越多越覺得自己<無知>,這個時候<學(xué)>的效果最高,變得<有知>,<有知-干-無知-學(xué)-有知>不斷循環(huán)產(chǎn)生最大的學(xué)習(xí)效果。因為沒有干太多的活,認(rèn)為自己什么都會都懂,所以什么都學(xué)不進(jìn),所以“有知”的人不會有學(xué)習(xí)效果。核心是 干!(賈長松)

一些提高效率的產(chǎn)品:

獵豹瀏覽器(or谷歌瀏覽器):可裝插件屏蔽youku,tudou等視頻網(wǎng)站廣告,瀏覽速度快,來不及看的文章收藏在收藏欄一個文件夾。

360云盤:適合做大文件管理,設(shè)計素材,圖片,打包資料等。雖然只有36G,但是傳輸很穩(wěn)定,比移動硬盤方便。

麥庫:知識管理工具。自己知道的東西多了,一定要把它結(jié)構(gòu)化,把零散的學(xué)問變成體系,特別是干電商干互聯(lián)網(wǎng)知識特別多的。

麥庫備忘:方便管理的任務(wù)清單,有WEB版和手機端,可以提醒、記錄、整理事項,合理安排時間做完要做的事情,減輕你的壓力。

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