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土豆的6種新做法

 東方咖啡屋 2012-10-28
 
 

土豆的6種做法

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  引導語:土豆又名馬鈴薯,它不僅營養(yǎng)豐富,而且還能幫助我們平衡膳食。是很多吃貨的最愛,下面就讓小編跟大家分享一下土豆的6種做法吧。
  

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椒鹽小土豆
  
  主料:小土豆
  
  配料:食用油、鹽、糖、香蔥、椒鹽
  
  作法:
  
  1、小土豆洗凈,用水煮熟,晾涼后用刀把小土豆壓扁,待用。
  
  2、鍋里放少許油,加熱,將壓扁的小土豆倒入鍋內,加入少許鹽、糖和蔥花翻炒出鍋即可。
  
  3、可根據(jù)個人口味灑少許椒鹽。
  

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  俄式土豆沙拉
  
  主料:土豆
  
  配料:洋蔥、紫舒、沙拉醬、鹽、胡椒粉
  
  作法:
  
  1.土豆整個煮熟,去皮切小塊冷卻備用
  
  2.將洋蔥切成碎丁,超油鍋,放入切好的培根、洋蔥碎丁、紫舒(一種香料,家里做不放也沒關系)炒香冷卻備用
  
  3.在1、2的混合物中加沙拉醬、鹽、胡椒粉拌勻即可
  
  

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  老奶洋芋
  
  解釋一下:老奶,老太太是也;洋芋,即土豆
  
  主料:土豆
  
  配料:蔥、辣椒面(有云南昆明產的單山蘸水魚調料更好)、鹽、蘑菇精、蔥

  
  作法:
  
  1、不管大小土豆一律放到鍋里煮(根據(jù)個人喜好,我喜歡幾乎成泥的,可以煮到爛,以筷子能貫通整個土豆為好)
  
  2、小土豆煮后撈起放到涼水里或晾涼后去皮(要是你不怕燙的話也可直接去皮),用小刀將土豆分解成丁備用
  
  3、起油鍋將油燒至六成熱時放入辣椒面或蘸水魚調料,略微爆香一下即放入土豆丁翻炒(別把辣椒面炸糊了,手腳的麻利程度和火候一樣重要,翻炒要將辣椒面均勻裹在土豆丁上),加入鹽,蔥花,臨起鍋時加蘑菇精拌勻起鍋。
  
  特點:香嫩爽滑,入口即化,是云南當?shù)爻R姷募页2?,因其能被沒牙的老太太放心食用,故而被命名為老奶洋芋(老太太土豆)
  

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土豆南瓜湯
  
  主料:土豆、南瓜
  
  配料:杏脯、紅棗、枸杞、鹽、蘑菇精
  
  作法:
  
  1、把土豆和南瓜切小塊,杏脯、紅棗切小粒,枸杞泡水
  
  2、鍋里放入少許油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒幾下,加水,再加鹽和蘑菇精少許
  
  3、把2倒入高壓鍋,加入切好的杏脯、紅棗以及泡好的枸杞,燜5~8分鐘(也可以在燉鍋中慢慢燉,直到土豆和南瓜熟爛)即可
  
  此湯酸鮮可口,是MM保養(yǎng)美容的靚湯。
  
  

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  咖喱土豆
  
  主料:土豆三到四個、洋蔥一個、胡蘿卜一根
  
  調料:糖、鹽、咖喱粉或塊、油適量
  
  作法:
  
  1、土豆切塊洗去淀粉,胡蘿卜、雞肉切丁,洋蔥切絲
  
  2、鍋洗凈放油,加熱后放入切好的土豆、胡蘿卜、洋蔥翻炒,加水,大火煮十分鐘
  
  后起鍋(水要多加,大火煮食比較費水,容易干鍋),見洋蔥融化即可,加入咖喱(咖喱要預先用涼水調開),加入鹽、糖,轉小火煮五分鐘即可
  
  
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  西紅柿土豆條
  
  主料:土豆
  
  配料:番茄醬、鹽、醬油、檸檬酸(酸也可)、糖
  
  作法:
  
  1、土豆洗凈切條(所謂條,是因為接下來的烹煮過程比較長,細絲很容易爛掉),土豆用冬土豆為宜,因為比較面,洗凈去淀粉
  
  2、鍋內放油,將土豆條下鍋先輕炒一下,過油(即油炸),至土豆3成熟時加番茄醬、鹽、醬油一至二滴,至土豆全熟時加一點檸檬酸(醋也行)
  
  3、在2中加水,以沒過土豆條的1/2為準,蓋鍋蓋燉,約5分鐘后開蓋以大火收湯,等湯汁如芡(呈粘稠狀),出鍋。
  
  特點:顏色鮮紅,口感綿軟,超級下飯。
  
  注:記住一定要放一些糖,但不要多,口味酸甜為輔,咸味為主,因為本來是東北菜,但是口味原來太單一,所以調整一下。
  
  編后語:原來土豆還有這么多種做法,有木有很滿足?還不現(xiàn)學現(xiàn)賣一下,當場做一道嘗嘗,肯定不會讓你失望的,艾瑪,光是想想我都要流口水了。
 
 

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