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端午節(jié)快到了,自制綠豆糕,實惠放心

 yhwz 2012-06-26
端午節(jié)快到了,自制綠豆糕,絕不用擔心含色素,防腐劑,是原汁原味純綠色產品,而且實惠,再加上自已做可以把握糖量及油量更健康。 
 
 
 
做法一:用綠豆蓉做
 
原料:綠豆200克,白糖100克,麥芽糖20克,油10克(糖,油依個人口味)
 


綠豆泡上一天,當有小芽撐破綠豆皮的時候就可以脫皮了。
 


抓一把綠豆放在掌心,用雙手掌用力搓,反復幾下能去掉一半的綠豆皮,另一半只能是一顆顆脫皮了。要耐心哦。這是脫完皮的綠豆,淡淡地黃色
 


把脫皮的綠豆上蒸蘢蒸熟(大約20-30分鐘),稍涼用攪拌機打成泥(沒有的用勺子壓.會比較粗


把綠豆蓉放入用小火炒勻,在炒的過程中我加入了麥芽糖和適量的白糖、油。不停地攪拌至均勻,
 


放涼后像包湯團一樣把豆沙餡包入綠豆蓉中,放入模具中壓出花紋,脫模后的綠豆糕(我沒有綠豆糕模,用的是月餅模)。裝入盒中放入冰箱冷藏



 
 
做法二:用綠豆粉做,我比較喜歡吃
 
 
原料:熟綠豆粉200g,紅豆沙100g,低筋粉50g,糖粉60g,熟油30g,香油3g
 
 

 

 

  

低筋粉在鍋里炒熟,我用的是現(xiàn)成的熟綠豆粉,如果是生綠豆粉也需要炒熟或者蒸熟。

 

 

過篩一遍,一定要過篩哦,過篩后是很細很細的粉

 

 

 糖粉和熟低筋粉加入綠豆粉里,攪拌均勻

 

 


加入香油和熟油,攪拌均勻,不要有小塊,這時候我是用手抓的。這時候如果做純綠豆糕就可以壓啦,我今天做的是紅豆餡的,需要繼續(xù)加水

 

 


涼開水一點一點加,面能揉成團就可以,不要加多了 。一般來說,想吃干一點的就加35克左右的水,想吃濕一點的50克左右的水

 

把面團揉成25g一個的小面團

 



加適量的紅豆餡,用面團包裹好

 


填入模具中,我沒有綠豆糕模,用的是月餅模和果凍模。壓出來就大功告成了,因為材料都是熟的,不用烘烤就可以吃啦。沒有烤箱也可以做綠豆糕哦。

 

此帖子已經被?旦旦的媽媽于2012年06月19日 22:35:20編輯過。

此帖子已經被?旦旦的媽媽于2012年06月19日 22:38:03編輯過。

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