清熱涼血話菊芋菊芋,又名鬼子姜、洋姜,為菊科向日葵屬多年生草本植物,原產(chǎn)于美洲,現(xiàn)我國各地均有栽培。其地下根莖呈塊狀,肥厚,形如生姜,故俗稱洋生姜。 菊芋花性味甘、涼,入肝經(jīng),有疏肝清熱、明目益睛之功,適用于眼目干澀、目赤腫痛等。 菊芋根性味甘、涼,入肺、大腸經(jīng),有清熱涼血、利濕消腫之功,適用于熱病、腸熱泄痢、便血、淋證等。藥理研究表明,洋姜對血糖具有雙向調(diào)節(jié)作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖患者血糖升高。研究顯示,洋姜中含有一種與人體胰島素結(jié)構(gòu)非常近似的物質(zhì),當尿糖增高時,食用洋姜可以控制尿糖,說明其有降低血糖作用。當出現(xiàn)低血糖時,食用洋姜后同樣能夠得到緩解。 菊芋莖性味甘、涼,入肝經(jīng),有活血化瘀、通絡止痛之功,適用于跌打損傷、瘀血疼痛等。現(xiàn)介紹幾則菊芋食療方。 素炒洋姜片 鮮洋姜200克,玉米油30克,調(diào)味品適量。將鮮洋姜洗凈,切成薄片備用。鍋中放玉米油,燒熱后下洋姜片炒勻,再加醬油少許,炒熟即成。每日1次。可清熱生津,適用于糖尿病、高脂血癥等。 洋姜茭白絲 洋姜、茭白、調(diào)味品各適量。將洋姜、茭白洗凈,切絲;鍋中放素油燒熱,放蔥姜煸香,再放入洋姜、茭白,同炒至熟,調(diào)入食鹽、味精即可??汕鍩嵘?,適用于糖尿病、高脂血癥等。 菊芋茶 菊芋花適量,開水泡飲,每日1劑??汕甯蚊髂浚m用于眼目干澀、視物模糊。 二菊花茶 菊芋花、白菊花適量,開水泡飲,或水煎服,每日1劑。可清肝明目,適用于高血壓、頭痛、風熱感冒等。 洋姜豆芽 洋姜、綠豆芽各150克,調(diào)味品適量。將洋姜洗凈,切絲。綠豆芽洗凈。鍋中放素油適量,燒熱后下洋姜、綠豆芽,翻炒片刻,再下食鹽、味精、蔥花、姜末等,炒熟即可。可清熱養(yǎng)陰,適用于高脂血癥、糖尿病、便秘及習慣性便秘等。 菊薺汁飲 菊芋、荸薺各適量。將二者洗凈,去皮,榨汁,可加白糖適量調(diào)勻飲服,每日一二次。可清熱涼血、和胃生津。適用于熱病后津傷口渴、肺燥咳嗽、胃脘隱痛、納差食少等。 涼拌菊芋絲 菊芋、魚腥草適量。將二者洗凈,菊芋切絲,魚腥草切段,加調(diào)味品適量拌勻服食,每日一二次??汕鍩峤舛荆m用于肺熱咳嗽、泌尿系感染等。 |
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