主料:鮮活蟶子500克 輔料:洋蔥三角塊25克,青椒三角塊25克,料頭花(胡蘿卜花刀片)5克 調(diào)料:粵式豆豉20克,鮮蒜茸10克,小蔥白段10克,姜條10克,紹酒10克,老抽醬油3克,蠔油15克,鹽1克,味精4克,白糖2克,胡椒粉0.5克,上湯15克,濕淀粉5克,香油10克,熟雞油10克,花生油適量,干淀粉10克 豉椒炒蟶子家常菜做法: 1.用醬油、蠔油、鹽、味精、白糖、胡椒粉、上湯、濕淀粉、香油兌成碗汁。將活蟶子用水養(yǎng)至吐凈泥沙,洗凈。 2.鍋中入水燒開,下入蟶子飛水,待殼張開,下入漏勺瀝凈水分,彈入干淀粉。鍋炙好,下入花生油,燒至六成熱, 3.下入蟶子、配料,一起拉油至八成熟,一起下入漏勺瀝盡油,鍋回火上,下入豆豉、蒜茸、蔥段、姜條,以余油爆香,下入主、配料,烹入紹酒,淋入碗汁,旺火翻炒爆勻,淋入雞油,出鍋入盤即成。 |
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