猴頭菇是中國傳統(tǒng)珍貴食用菌，與熊掌、海參、魚翅并稱“四大名菜”，并有“山珍猴頭、海味燕窩”之說。猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質(zhì)和維生素的一種優(yōu)良食品。
     猴頭菌性平，味甘，能利五臟、助消化、滋補(bǔ)、抗癌、治療神經(jīng)衰弱。同時(shí)猴頭菇還可治療胃、十二指腸潰瘍，慢性胃炎（包括胃竇炎）和胃、腸、食道癌。既能治病又能預(yù)防，且無任何副作用。

    猴頭菇有營養(yǎng)，又美味，可是干猴頭菇如果泡發(fā)不好會有一種苦味，口感不好，如何泡發(fā)猴頭菇才能去掉苦味呢？

    我開始時(shí)，在網(wǎng)上搜過幾個(gè)方法，用過之后很不盡人意，后來專門向一位廚師學(xué)了泡發(fā)的全過程，回家自己試試著做了一次，果然，泡發(fā)好的猴頭菇?jīng)]有一點(diǎn)苦味，口感非常好。

    今天是女人的節(jié)日，一碗溫馨的猴頭菇煲鴨湯最適合女人，最適合這個(gè)節(jié)日，祝女朋友們節(jié)日快樂！

  泡發(fā)干猴頭菇不苦的竅門：

    1、將猴頭菇洗凈，放在清水中浸泡2小時(shí)，

    2、然后把猴頭菇中間的硬芯剪掉

    3、將泡過的猴頭菇用40度的溫水反復(fù)搓洗擠壓，把猴頭菇的黃色洗凈

    4、然后放入雞湯或骨頭湯里上鍋蒸40分鐘

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    材料：老鴨半只 、干猴頭菇25克、杞子5克 、紅棗4個(gè) 、鹽、蔥、姜

    做法：

　　猴頭菇的泡法：1、將猴頭菇洗凈，放在清水中浸泡2小時(shí)，

                  2、把猴頭菇中間的硬芯剪掉

                  3、將泡過的猴頭菇用40度的溫水反復(fù)搓洗擠壓，把猴頭菇的黃色洗凈

                  4、然后放入雞湯或骨頭湯里上鍋蒸40分鐘

　 猴頭菇煲老鴨　：1、老鴨洗凈瀝干，斬成大塊，焯水備用
                   2、把調(diào)料洗干凈后，裝在調(diào)料盒中，紅棗洗凈
                   3、砂鍋內(nèi)加清水適量，將鴨子、紅棗、猴頭菇、蔥、姜放進(jìn)去，燒開后轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)

                   4、加入枸杞，加適量鹽，再燉煮20分鐘左右即可