導(dǎo)語:現(xiàn)在流傳的豐胸方法五花八門，但是有很多對身體會產(chǎn)生強烈的副作用，甚至乎會危及健康，但是許多女孩子還是前仆后繼的，為了豐胸付出了巨大的代價。我們?yōu)楹紊釛壗】堤烊坏娘嬍池S胸而盲目追崇動刀動藥的豐胸方法呢？小編在這里推薦八道極佳的豐胸美食，不但吃得美味，還吃得健康，同時促進胸部發(fā)育，讓胸部吃著吃著就挺起來！

    豐胸食譜一:雞爪花生湯

    材料:雞爪10只、花生米50克、 紹酒20克、蔥花10克、姜片5克、精鹽3克、味精1克，雞油適量。

    雞爪斬去尖，洗凈，加紹酒、姜片及清水，中火15分鐘后加入花生米，下鹽調(diào)味并中火40分鐘，撒上蔥花、味精，淋上雞油，高火2分鐘即可。

    小貼士:花生雞爪湯，它不但融合了花生的高蛋白和雞爪豐富的膠原質(zhì)，還使豐胸塑成很簡單。

    豐胸食譜二:鮮奶燉燕窩

    材料: 鮮奶1大碗，燕窩190克，紅棗5顆，糖適量。

    1、把燕窩以清水泡上兩小時后，揀去絨毛，再洗凈備用，紅棗去核。

    2、把所有材料放入燉盅，加入鮮奶，然后隔水燉兩個小時即可飲用。

    小貼士: 燕窩自古以來都是高級滋補品，具養(yǎng)顏潤膚、紅潤臉色的功效，是極佳的滋補圣品，搭配鮮奶，豐胸美容效果一流。

    豐胸食譜三:花生燉豬蹄

    用料:豬蹄、花生、人參、鹽、味精

    1、花生洗凈后與2片人參、豬蹄一起放入鍋中，加水或高湯，燜煮90分鐘。

    2、放入少許鹽、味精調(diào)味后即可食用。

    小貼士:花生油保持乳腺暢通的作用，而豬蹄含有大量膠質(zhì)成分，可讓胸部更結(jié)實有彈性。

    豐胸食譜四:雙膠糖水

    用料:鹿膠、龜膠、紅糖、水

    1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。

    2、最后放入紅糖并均勻攪拌即可。

    小貼士:中藥里的鹿膠和龜膠的味道或許并不大好，但卻是豐胸的好東西。