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醬爆肉丁----上桌一搶空【廚屋飄香】

 hnnycyx 2011-09-17
 

醬爆肉丁
 
 
 
            

原料:豬里脊300克、黃瓜1根、橄欖油30ml、甜面醬2大勺(30ml)、干淀粉1大勺(15ml勺)、鹽1/2小勺、料酒1大勺(15ml)、白砂糖1大勺(15ml)、香油2小勺(10ml)、高湯30ml。

做法:

1、準(zhǔn)備原材料;

2、豬里脊洗凈后切成1、5cm的小??;

3、盛入碗內(nèi),加鹽、干淀粉、料酒(10ml);

4、抓拌均勻,腌制10分鐘;

5、黃瓜洗凈切同樣大小的?。?、5cm);

6、炒鍋里倒入橄欖油;

7、中火加熱,放入里脊丁迅速劃散;

8、里脊丁炒至變色后盛出待用;

9、鍋中剩余的油加熱后放入黃瓜丁翻炒;

10、2分鐘后黃瓜丁盛出待用;

11、鍋內(nèi)留底油加熱,放入甜面醬炒至顏色發(fā)紅;

12、加入料酒(5ml)、白砂糖和高湯;

13、繼續(xù)炒勻;

14、放入炒過(guò)的里脊丁和黃瓜??;

15、翻炒均勻,使醬汁包裹肉丁;

16、最后淋入香油翻炒勻即可。

 

補(bǔ)充:

1、甜面醬是制作這道菜必不可少的材料,如果換成其他醬,會(huì)遜色許多;

2、高湯也可以用水替代。

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