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更年期綜合征治療前的注意事項?

 新浪網(wǎng) 2010-12-07
更年期綜合征治療前的注意事項?

  預(yù)防:更年期是指人從中年向老年過渡的轉(zhuǎn)折階段。在這一時期,男性異常表現(xiàn)輕,僅可表現(xiàn)失眠多夢,精力不足,思維和記憶力減退,對外界事物缺少興趣,沉悶孤僻,動作遲緩,容易緊張焦慮、急躁;女性表現(xiàn)較突出,又稱絕經(jīng)期,主要是卵巢功能逐漸衰退至消失的時間,表現(xiàn)為植物神經(jīng)功能紊亂癥狀,情緒波動大,焦慮、多疑,思想不穩(wěn),易沖動,甚至可出現(xiàn)癔癥樣發(fā)作。本病的主要防治措施如下:

  第一,要正確認識更年期的生理特點:應(yīng)有充分的思想準備,及時發(fā)現(xiàn)更的期的“信號”,并采取必要的治療措施。對于婦女來說,還應(yīng)特別注意月經(jīng)變化,如果經(jīng)期延長太久,經(jīng)量太多,或停經(jīng)后又出現(xiàn)陰道流血,或白帶增多時,應(yīng)及早請醫(yī)生檢查,以便及早發(fā)現(xiàn)更年期宮頸息肉、宮頸癌等常見器質(zhì)性病變。

  第二,講究心理衛(wèi)生:俗話說“人到中年百事多”,工作的繁忙,家庭的負擔,以及孩子的升學、就業(yè)和婚姻問題都會帶來許多煩惱。在這種情況下,大腦皮層長期處于緊張狀態(tài),就會加重精神、內(nèi)分泌以及內(nèi)臟功能的紊亂,使原有的更年期嚴重和復(fù)雜化。因此,應(yīng)當努力控制自己,保持情緒的穩(wěn)定,陶冶自己的情操,遇事不煩、不急、不怒,切不可焦慮不安。

  第三,注意合理的飲食和營養(yǎng):更年期由于臟腑功能漸衰,脾胃運化無力,飲食減少,營養(yǎng)欠佳,常引起記憶減退,體倦乏力等癥。因此,要注意更年期的營養(yǎng)??偟囊笫牵喝蛢筛咭贿m,即低熱量、低脂肪、低糖類,高蛋白,高維生素,適當?shù)臒o機鹽類。

  第四,堅持適當?shù)捏w育鍛煉:中年人,尤其是中年知識分子最大的問題是腦力勞動過多、體力活動過少。而體育活動能增強體質(zhì),使人精神爽朗,是縮短更年期、減輕各種不適癥狀的有效措施。在進入中年期后,要根據(jù)自己的身體條年,選擇合適的運動項目,并做到循序漸進、量力而行和持之以恒。

  第五,注意安排好工作、生活與休息:在更年期中,飲食起居要有規(guī)律,勞逸適度,保持充分的睡眠時間,并要節(jié)制性生活,以每周一次較為合適。婦女進入更年期后,陰道酸性降低,黏膜變薄,局部抵抗力減弱,容易受細菌、滴蟲和霉菌感染,所以更應(yīng)注意陰部清洗衛(wèi)生。

  第六,藥物治療:癥狀顯著的女性,遵醫(yī)囑,可以口服乙菧酚0.25~0.5毫克,每日一次,連用20日;男性口服甲基睪丸酮5毫克,每日三次,連用30日,也可肌注丙酸睪丸酮25毫克,每周二次,連續(xù)30~60日,可收解除癥狀和防止病情發(fā)展之效。若面部發(fā)熱潮紅,手麻、頭暈,可給予谷維素口服,一天三次,每次1~2片,可以起到調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的作用。精神興奮不安者,給予鎮(zhèn)靜劑,如巴比妥、氯丙嗪,睡前服。中醫(yī)認為,更年期綜合癥疽補益肝腎,平衡陰陽,可用二仙湯加減。偏陽虛者用仙茅、仙靈脾、當歸、生白芍、巴戟天、知母、黃柏;偏陰虛者,上方加龜板、生地、玄參、天冬、麥冬等;有頭暈、耳鳴者,加枸杞、女貞子;失眠、心悸者,加柏子仁、炒棗仁、珍珠母、五味子等。此外,還要應(yīng)用養(yǎng)心安神類中成藥,如柏子養(yǎng)心丸、補心丹、安神丸等。本病雖基本病理在腎,但決不能忽視脾。只有后天之本脾氣旺,才能腎氣充。凡脾虛納呆者,應(yīng)先健脾胃,或在補腎的同時,佐以健脾醒胃藥,以提高治療效果。

  第七,針灸療法:取大椎、關(guān)元、氣海、中脘、腎俞、合谷、足三里、曲骨、印堂等穴。每次選用3~4次只補不瀉,留針二十分鐘,每日或隔日一次,4~6次為一療程。

 

更年期綜合征中醫(yī)治療方法

  在中醫(yī)治療辨癥分型上可分:

  腎陰虛型 其證候特點在婦科上可見經(jīng)期遲來、量少、或不來,同時可見陰道干澀、房事疼痛不快、帶下亦少,全身癥狀可見頭昏耳鳴、失眠多夢、發(fā)熱汗出、心煩不安、腰膝酸軟皮膚搔癢或蟲爬不適、舌紅苔少、脈細數(shù)。治療當以資腎養(yǎng)陰為主,常用方如(知柏地黃丸)、左歸飲、 藥用-生熟地28g、枸杞子18g、山茱萸12g、首烏14g、龜板10g、山藥250、知母9g、黃柏9g、澤瀉9g、牡丹皮9g、茯苓25g等隨癥加減。如因腎陰不足,水火不濟,心火妄動,證見心悸不安,失眠多夢健忘,則宜補心資腎,可用天王補心丹加減方來治療。

  腎陽虛型 其癥候在婦科特點上可見月經(jīng)過多、崩漏或經(jīng)血不來,在全身癥候上可見腰膝酸軟、面目肢體(尤其下肢)浮腫、怕冷、易腹瀉、頻尿或失禁、舌淡苔薄、脈沉細無力。本癥治療原則為溫補腎脾,可用右歸丸加減方治療、藥用熟地30g、山茱萸12g、枸杞子14g、附子9g、肉桂9g、干9g、鹿膠10g、杜仲12g、菟絲子12g、黨參18g、白術(shù)25g、山藥25g、當歸14g 等-隨癥加減內(nèi)服。

  陰陽兩虛型

  此類病人相當多見,其癥狀表現(xiàn)為上述兩種典型癥候的部份綜合,如時而頭身發(fā)熱、時而畏寒、頭暈耳鳴、腰酸乏力、舌苔薄、脈細。

  當治以補腎扶陽、滋養(yǎng)沖任。依臨床上陰陽盛衰的輕重,或滋陰為主,加以溫補腎陽,或溫陽為主,佐以養(yǎng)陰,將前述兩種典型癥型的處方用藥加以適當加減應(yīng)用。用藥如 知母9g、黃柏9g、威仙靈10g、肉從蓉12g、菟絲子10g、 女貞子10g、牡丹皮9g 大熟地20g、棗仁15g 、 內(nèi)服。

  上述滋陰補陽中藥治療,經(jīng)由研究乃可能經(jīng)由神經(jīng)賀爾蒙的調(diào)節(jié)及自律神經(jīng)血管系統(tǒng)的影響而發(fā)揮療效。對于本癥治療效果良好,部份藥物并可防治骨質(zhì)疏松,然如前所述,影響本病發(fā)病因素復(fù)雜,在處方用藥時,醫(yī)者應(yīng)仔細聆聽病情,此應(yīng)為正確辨癥處方用藥獲得良效的重要根本?!?/p>

  常用的中成藥有:

  六味地黃丸、枸菊地黃丸、知柏地黃丸、五子愆宗丸、金匱腎氣丸、天王補心丹、更年安膠囊 -----等等, 要在醫(yī)生指導下服藥。本病屬中醫(yī)慢性調(diào)理病應(yīng)堅持服藥、未可速效。亦可采用食療配合調(diào)理性治療.如(甲魚枸杞湯、桑椹糯米粥、核桃仁粥、羊肉燉栗子)等,根據(jù)不同癥型選用食療處方,以促進腎的陰陽平衡。

 

更年期綜合征西醫(yī)治療方法

  一、性激素療法 即雌/孕激素替代治療。

  (一)指征:血管舒縮綜合征、骨質(zhì)疏松癥、萎縮性陰道炎、早絕經(jīng)、復(fù)發(fā)或頑固性尿道—膀胱炎;脂蛋白血癥(Lipoproteinaemia)。

  (二)禁忌癥:栓塞病史、慢性肝腎功能不全、性激素依賴性腫瘤(子宮肌瘤、內(nèi)膜癌、乳房癌、卵巢癌)、吡咯紫質(zhì)沉著癥(prophyria)、嚴重高血壓、糖尿病、嚴重靜脈曲張、嗜煙、不能堅持長期隨診者。

  (三)方法:推薦口服用藥,摒棄皮下埋植和肌注。局部用藥僅限于老年性陰道炎,且不宜長期應(yīng)用。

  1.雌—孕激素周期療法:為規(guī)范的替代治療。聯(lián)結(jié)雌激素0.625mg/d×25天(或相當于該劑量其他雌激素)于第十六~二十五天輔加分泌化劑量孕激素共10天。3~6周期為1療程。凡有周期性撤血者,應(yīng)繼續(xù)輔加孕激素。若連續(xù)3個周期無撤血者,可停用孕激素。

  2.單純雌激素周期療法:即以替代劑量雌激素每月服用25天。僅限于已行子宮切除而更年期癥狀明顯者。未行子宮切除而孕酮撤血陰性者,雖也可試用單純雌激素療法,但每隔2~3月必行孕酮撤血1次。凡撤血陽性者,應(yīng)改為雌—孕激素周期療法。若連續(xù)3次孕酮撤血陰性者,可繼續(xù)單純雌素周期療法,但原則不超過3~6周期。

  3.尼爾雌醇(Nylestriol)療法:適合于所有更年期婦女。5mg,口服1月1次。俟癥狀改善后改1~2mg每月1~2次,總有效率75.8~98.4%(陸湘云1984)。優(yōu)點是:簡單、長效、內(nèi)膜刺激小。老年陰道炎、尿道炎癥狀改善明顯。

  4.雌—雄激素療法:適用于伴乳痛、性功能減退婦女。雌素配伍甲基睪丸素5~10mg/d。含化。且有遏制雌素促內(nèi)膜增生過長之作用。

  (四)療效

  1.雌—孕激素治療,可顯著地改善精神—軀體癥狀??傆行?4~97%。遏制潮紅有效率:單—雌激素96%,雌—孕激素95%,雌—雄激素91%,單—孕激素≥56%。頭痛緩解率:雌激素或雌—雄激素93%。 2.雌激素治療明顯改善骨質(zhì)疏松癥:使其骨折率從50~70%降至3%。而雄激素或同化類固醇治療骨折率仍為40%。然停用雌素治療后,骨折率復(fù)又升至25%。雌素治療期間尿Ca++/C和羥脯氨酸/C比值下降,輔以孕激素后比值進一步下降,說明雌—孕激素療法之重要性。

  3.雌—孕激素周期治療:97%婦女出現(xiàn)周期性出血并可持續(xù)至60歲。60~65歲接受治療者,仍有60%出現(xiàn)撤血,但經(jīng)量日趨減少。也有堅持17年治療撤血仍為正常者。

  (五)副反應(yīng):胃腸道副反應(yīng)與雌激素劑量和劑型有關(guān)。但婦女耐受性良好。為減少副反應(yīng),應(yīng)遵循個體化原則,采用最小有效劑量,俟癥狀體征緩解后減量或停藥。

  (六)臨測和隨診:重點是防止子宮內(nèi)膜增生過長和癌變、乳腺增生反應(yīng)和全身代謝異常變化。凡接受性激素替代治療者,應(yīng)每3個月門診復(fù)查或信訪1次。6個月1次婦科檢查,以及必要時的超聲和內(nèi)膜活檢。乳房檢查注意有無小葉增生或腫塊,并注意心、肝、膽、血液功能的監(jiān)測。

  二、藥物療法 包括:α2受體激動劑、β腎上腺素能阻斷劑、鎮(zhèn)靜—抗焦慮劑和抗抑郁劑等。

  可樂定(clonidine),系咪唑啉(lmidazoline)衍生物、α2受體激動劑、中樞性抗高血壓藥,并較好地遏制潮紅發(fā)作,尤對夜間發(fā)作、褥汗失眠為佳。最初劑量0.075mg×3/d,可逐漸增大劑量至0.45~0.9mg/d。副反應(yīng)為頭暈、嗜睡口干。

  β-腎上腺素能阻斷劑,如柳氨芐心定,可緩解心悸。鎮(zhèn)靜藥如安定、苯巴比妥,以及抗抑郁藥如丙咪嗪、多慮平僅在精神—神經(jīng)癥狀明顯時應(yīng)用。

  鈣劑、維生素D降鈣素(calcitonin)和氟化物配伍性激素,可有效地遏制骨質(zhì)疏松癥的發(fā)展并降低骨折率。詳見骨質(zhì)疏松癥節(jié)。

  心理精神治療:更年期婦女心身保健是全社會的任務(wù)。應(yīng)加強社會衛(wèi)生宣教和保健措施,開設(shè)保健咨詢門診,定期查體,積極防治更年期易患的心身疾病,早期診治心血管疾病、骨質(zhì)疏松癥、內(nèi)分泌代謝疾病和腫瘤。組織更年期婦女自我保健,以降低更年期綜合征發(fā)生率。

  其他治療:經(jīng)顱微電流刺激療法是一種與傳統(tǒng)藥物治療、心理治療完全不同的治療方法,是通過低強度微量電流刺激大腦,改變患者大腦異常的腦電波,促使大腦分泌一系列與更年期失眠、焦慮等疾病存在密切聯(lián)系的神經(jīng)遞質(zhì)和激素,以此實現(xiàn)對這些疾病的治療。

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