跳遠人類獵取或逃避野獸時跨越河溝等活動，后成為軍事訓(xùn)練的手段。為公元前708年古代奧運會五項全能項目之一?，F(xiàn)代跳遠運動始于英國，1827年9 月26日在英國圣羅蘭.博德爾俱樂部舉行的第一次職業(yè)田徑比賽中，威爾遜越過5.41米的遠度，這是第一個有記載的世界跳遠成績。跳遠的騰空動作有蹲距式、挺身式和走步式。20世紀(jì)70年代出現(xiàn)前空翻跳遠，因危險性大，被國際田聯(lián)禁用。最初運動員是在地面起跳，1886年開始采用起跳板。起跳板白色，埋入地下，與地面齊平，長1.22米，寬20厘米，距沙坑近端不少于1米。起跳板前有起跳線，起跳線前有用于判斷運動員起跳是否犯規(guī)的橡皮泥顯示板或沙臺。運動員必須在起跳線后起跳。比賽時，如運動員不足8人，每人可試跳6次，超過8人，則先試跳3次，8名成績最好的運動員再試跳3次。以運動員6次試跳的最好成績排列名次。男、女跳遠分別于1896年和1948年被列為奧運會比賽項目。

　　田徑運動跳躍項目。又稱急行跳遠。由助跑、起跳、騰空和落地等動作組成。運動員沿直線助跑，在起跳板前沿線后用單足起跳，經(jīng)騰空階段，然后用雙足在沙坑落地。比賽時以跳的遠度決定名次 ?，F(xiàn)代跳遠始于19世紀(jì)末。1896年第一屆奧運會上被列為正式比賽項目 ，1948年第十四屆奧運會上又增加女子比賽項目。助跑是有一定距離和步數(shù)的加速跑，它能使人體獲得最大水平速度，為起跳做好準(zhǔn)備。起跳是助跑后身體按適宜的角度向空中快速騰起的過程。起跳腿在踏板上要經(jīng)歷放腳、緩沖、蹬伸3個階段。在起跳腿蹬離地面的同時，擺動臂和擺動腿要協(xié)調(diào)配合做擺動動作，其要領(lǐng)是抬頭、挺胸、提肩、拔腰?？罩凶藙菀话惴譃槎拙崾健⑼ι硎?、走步式3種。無論采用哪種空中姿勢，雙腿在起跳離地的瞬間都有一個跨步姿勢的“騰空步”動作。蹲踞式要求在落地前，盡量將雙腿提至胸前并高舉落地。挺身式要求騰空后下放擺動腿和雙臂，將髖、胸充分展開，然后收腹舉腿落地。走步式在騰空時采用2步半和3步半兩種技術(shù)。要求在空中做大幅度的前后邁步換腿動作，并與兩臂協(xié)調(diào)配合。落地動作一般有“前倒緩沖法”、“側(cè)倒緩沖法”、“坐臀緩沖法”。其目的是維持好身體重心平衡，避免發(fā)生傷害事故。

【世界記錄】 [女子跳遠世界記錄保持者奇斯佳科娃]
　　男子是美國的邁克?鮑威 （Mike Powell ）在第三屆世界田徑錦標(biāo)賽爾創(chuàng)造的8米95。

　　女子是前蘇聯(lián)加琳娜?奇斯佳科娃（Galina Chistyakova）1988年創(chuàng)造的7.52米