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養(yǎng)?腎?健?脾?粥
[養(yǎng)生精選]常喝它能補腎養(yǎng)顏白發(fā)變黑發(fā)
“粥乃天下第一補人之物”，推薦四款，愿君常食！
強腰壯膝 健脾補腎養(yǎng)肝五妙方
不管白發(fā)多嚴重，雞蛋加它這樣吃，不出半月黑如墨汁，告別染發(fā)店
『美容護體』養(yǎng)顏常喝五色粥
自制養(yǎng)顏五色粥：黑豆補腎紫米滋陰
常吃一碗粥可以降糖降三高
說一說臘八粥的養(yǎng)生功效
長了白發(fā)吃它一周之內就變黑
誰能想得到，每晚泡上5分鐘黑頭發(fā)不斷地冒出來，從此跟白發(fā)說拜拜
脫發(fā)白發(fā)，補益肝腎益精血才是關鍵一
黑芝麻雖是“黑發(fā)之王”，但不能和這個一起吃，否則白發(fā)更多
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烏發(fā)妙方
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健康之道，以食代藥
紅豆黑豆薏米糖水
合理的搭配食材，一杯豆?jié){就可以調養(yǎng)身體，養(yǎng)肝補心，健脾養(yǎng)胃
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