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老年人“最佳睡眠時(shí)長(zhǎng)”是多少？
大家都被“8小時(shí)睡眠論”忽悠了？50歲后，最好睡眠時(shí)間是多少？
中老年人幾點(diǎn)起床比較好？60歲以后，每天睡多長(zhǎng)時(shí)間合理？
六十歲后每天睡多久比較好？有一個(gè)黃金范圍，看你睡對(duì)了嗎
百度健康
60歲以上的老年人，總是四五點(diǎn)就醒了？75歲大爺?shù)姆椒ǎ环翆W(xué)學(xué)
大家都被“8小時(shí)睡眠論”騙了？60歲后，最佳睡眠時(shí)長(zhǎng)是多久？
大家被“8小時(shí)睡眠論”欺騙了？60歲后，最佳睡眠時(shí)間是多久？
中老年人一天睡眠幾個(gè)小時(shí)算正常？
原來(lái)睡得太早也影響壽命？50歲后更得注意，幾點(diǎn)睡、睡多久才好？|睡眠時(shí)間|熬夜|睡眠質(zhì)量|睡眠不足|睡眠障礙
中老年人幾點(diǎn)起床
不少人被8小時(shí)睡眠論忽悠了？50歲以后，最佳的睡眠時(shí)間是多久？
不要被8小時(shí)睡眠論忽悠了，50歲以后，最佳的睡眠時(shí)間是多長(zhǎng)？
不玩會(huì)手機(jī)你能睡的著？有人說(shuō)世界正在懲罰晚睡的人！
睡眠與養(yǎng)生
別再被“8小時(shí)睡眠論”欺騙了？60歲后，最佳睡眠時(shí)長(zhǎng)應(yīng)是多久？
老年人睡不著怎么辦？
睡眠長(zhǎng)短決定壽命：60歲老人每晚睡眠別超這個(gè)數(shù)
65歲以上的老年人，每晚應(yīng)該睡多久才好？這篇文章終于說(shuō)明白了
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別被“8小時(shí)睡眠論”欺騙了，最佳睡眠時(shí)間到底該是多久?
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中老年人睡多久長(zhǎng)壽？醫(yī)生建議：睡夠這個(gè)最佳時(shí)間就行了，不難！
