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• 運(yùn)動(dòng)到底能消耗多少熱量？

  7、高爾夫球：每半小時(shí)消耗熱量125卡。8、慢跑：每半小時(shí)消耗熱量300卡。9、散步：每半小時(shí)消耗熱量75卡。10、滑旱冰：每半小時(shí)消耗熱量175卡。11、跳繩：每半小時(shí)消耗熱量400卡。12、壁球：每半小時(shí)消...

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  12項(xiàng)減肥運(yùn)動(dòng)最能消耗熱量

  12項(xiàng)減肥運(yùn)動(dòng)最能消耗熱量_口袋推推　　運(yùn)動(dòng)減肥是現(xiàn)在人們最喜歡的一種減肥方法了，可是運(yùn)動(dòng)有很多種，究竟哪些運(yùn)動(dòng)可以有效減肥呢？壁...

• 運(yùn)動(dòng)消耗熱量表

  運(yùn)動(dòng)消耗熱量表運(yùn)動(dòng)消耗熱量表籃球：每半小時(shí)消耗熱量二百五十卡。田徑：每半小時(shí)可消耗熱量四百五十卡。每半小時(shí)消耗熱量三百三十卡。每半小時(shí)消耗熱量一百七十五卡。壁球：每半小時(shí)消耗熱量三百卡。...

• 最消耗卡路里的運(yùn)動(dòng)排行

  最消耗卡路里的運(yùn)動(dòng)排行 [摘要]春季是個(gè)運(yùn)動(dòng)減肥的最好季節(jié)，可是有的人要問了，哪些運(yùn)動(dòng)最能瘦身呢？網(wǎng)球這一運(yùn)動(dòng)還可以幫助那些想要瘦小腹的女性，一周至少運(yùn)動(dòng)三次，堅(jiān)持兩個(gè)月可以看到明顯的瘦身效...

• 科學(xué)減肥，綠色減肥，就是運(yùn)動(dòng)減肥

  科學(xué)減肥，綠色減肥，就是運(yùn)動(dòng)減肥。下面是一則運(yùn)動(dòng)減肥方法大全，歸納了一些常見的運(yùn)動(dòng)減肥種類、運(yùn)動(dòng)減肥的好處以及運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)間上的選擇和消耗熱量較高的運(yùn)動(dòng)減肥排行。耐力性運(yùn)動(dòng)，又稱有氧運(yùn)動(dòng)，...

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  【養(yǎng)生保健】人每天至少需要多少熱量？附熱量計(jì)算公式

  【養(yǎng)生保健】敲擊手三里頸背不酸痛 【養(yǎng)生保健】40種常見病癥的飲食禁忌 【醫(yī)療保健】高血壓不是死于高血壓，而是死于頸椎病 【養(yǎng)生保健...

• 關(guān)于運(yùn)動(dòng)減肥的話題

  關(guān)于運(yùn)動(dòng)減肥的話題 減肥就是減脂，運(yùn)動(dòng)減肥見效不快，但非?？茖W(xué)，會(huì)燃燒大量脂肪，而且不會(huì)反彈。但每次只運(yùn)動(dòng)十五分鐘，則燒掉的是糖類，燒不掉脂肪，運(yùn)動(dòng)減肥半小時(shí)后，才會(huì)開始燃燒較多的脂肪...

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  胡大一：如何找到合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

  1、游泳：每半小時(shí)消耗熱量175卡（1卡=4.184焦）。3、籃球：每半小時(shí)消耗熱量240卡。4、自行車：每半小時(shí)消耗熱量330卡。5、騎馬：每半...

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  跑步能消耗多少卡路里

  跑步的熱量消耗區(qū)域被分成了跑步中和跑步后兩個(gè)階段,而在這兩個(gè)階段,人體消耗熱量的線性關(guān)系也是全然不同的。1、游泳:每半小時(shí)消耗熱量...