腎精才是最好的保健品！為什么這樣說呢？在中醫(yī)上，我們認(rèn)為腎是先天之本，主藏精，主管人體的生長發(fā)育和生殖，也是各個臟腑器官的本源，還會影響精髓血液的化生，如果腎精出現(xiàn)異常，這些方面都會出現(xiàn)異常，最明顯的就是人體會明顯衰老，出現(xiàn)脫發(fā)，牙齒掉落，精神萎靡不振等情況，今天就來教大家如何正確補養(yǎng)腎精。

首先，如果你年紀(jì)不大，但感覺身體很疲憊，整天都是昏昏沉沉沒有精神，在學(xué)習(xí)工作上越來越吃力，記憶力在不斷減退，很多事情都記不住，那可能就是你的腎精早衰了，這種情況出現(xiàn)和過度勞累，用腦過度，不節(jié)制欲望有關(guān)，對此，我們就可以參考補腎益腦膠囊來調(diào)理改善。

還有的朋友，稍微一運動，就渾身難受，容易出現(xiàn)骨折，骨裂等情況，這就和腎精減少，不能化生骨髓，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松有關(guān)，并且肝腎同源，腎精缺少，也影響到了肝血的充盈，就經(jīng)常有手腳麻木，抽筋，骨折等問題出現(xiàn)，尤其是上了年紀(jì)的老年人，這時我們就可以參考補養(yǎng)腎精腎氣，補益肝血的參茸固本丸來調(diào)理。

最后就是脫發(fā)、掉發(fā)、長白發(fā)嚴(yán)重的這類朋友了，每個年齡段的人都可能出現(xiàn)，并且牙齒也會變得松散不堅，整個人看起來比實際年齡可能多了十幾歲，這就是腎精減少，導(dǎo)致人體本源虛衰，全身的臟腑器官都在急劇衰老，人體免疫力下降，容易出現(xiàn)生病的情況，這種情況下，用杞蓉片來補益效果更好。

好了，那今天就和大家分享到這里了，我們下期再見。