清·張酒海傳【少林內(nèi)功行氣十三勢(shì)】

明日復(fù)明日f(shuō)u1l 2024-12-14

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【拳學(xué)筑基】

周身七星大練形十四處練法

【雜類】

EDC防衛(wèi)工具的隨攜與運(yùn)用 “伸手為禍，縮手為福。常存仁義之心，能除萬(wàn)事之兇?！?/span>
【戰(zhàn)術(shù)防身筆】“我則只有寸鐵，便可殺人”
天津國(guó)術(shù)館薛顛參與一貫道經(jīng)過(guò)及被處決原因
毒販曾少林寺習(xí)武18年，可徒手爬城墻，削磚如泥，終被民警抓獲！
傳統(tǒng)武術(shù)器械功法之?dāng)Q棒法

【形意拳拳理拆講】

心意拳/形意拳中的鷹捉是什么意思？
劈擊類手法避免關(guān)節(jié)損傷的要領(lǐng)
形意拳慢練呼吸法：“吸則必竭，呼則必盡；深至丹田，起落沉浮，鼓蕩有如橐龠。腰腹充盈，兩肋開(kāi)合如魚鰓?！?/span>
詳解形意拳【呼吸吐納】竅要(引氣歸根、氣沉丹田、胎息、混元一炁）
【形意拳】【心意拳】接手打法答疑
形意拳半步崩拳中竟隱藏了“縮地成寸”的近身之法——偷步
群直播回放（心意拳并步、偷步、搶上近身以及出洞入洞）
古人趨吉避兇的智慧：形意拳三性調(diào)養(yǎng)法解析
形意拳理論之四稍闡釋 “發(fā)欲沖冠，甲欲透骨，牙欲斷筋，舌欲摧齒?！?/span>
形意拳和心意拳四稍論答疑：舌頂上顎究竟頂?shù)氖鞘裁次恢茫?/span>
再談傳統(tǒng)武術(shù)理論之【四稍論】“四梢用力,則可變其常態(tài),能使人生畏懼焉。”
【心意六合拳】《易筋貫氣訣》之“交手十失論”解讀
【瓦楞拳】練用簡(jiǎn)述：“瓦楞拳之用，多以拳棱點(diǎn)打或刮蹭對(duì)方要害為主?！?/span>
心意六合拳身成六勢(shì)（六藝）之【雷聲】淺析：“噫是打來(lái)吼為令，霹靂一聲起丹田”

【形意拳樁功拆講·完結(jié)】

形意拳樁功拆講之一：【混元樁】的拆解、用勁、呼吸、變勢(shì)及發(fā)勁
形意拳樁功拆講之二：【三體勢(shì)】的由來(lái)、用勁、呼吸及尾閭發(fā)勁
形意拳樁功拆講之三：【降龍樁】拆解
形意拳樁功拆講之四：【伏虎樁】拆解
形意拳樁功拆講之五：【大字樁】拆解
形意拳樁功拆講之六：【舉鼎樁】拆解
形意拳樁功拆講之七：【獨(dú)立樁】拆解

【形意拳五行拳之劈拳拆講·完結(jié)】

形意五行拳【劈拳】拆解1：起勢(shì) 猛虎坐窩
形意五行拳【劈拳】拆解2：劈拳定步練法
形意五行拳【劈拳】拆解3：劈拳活步練法
形意五行拳【劈拳】拆解4：劈拳快步練法
形意五行拳【劈拳】拆解5：劈拳退步練法
形意五行拳【劈拳】拆解6：劈拳拗勢(shì)和閃身練法
形意五行拳【劈拳】拆解7：劈拳技擊手法【斬手】練用
形意五行拳【劈拳】拆解8：劈拳技擊手法【撲面掌】練用
形意五行拳【劈拳】拆解9：劈拳技擊手法【下劈拳】練用
形意五行拳【劈拳】拆解10：劈拳技擊手法【肩劈拳】練用
形意五行拳【劈拳】拆解11：劈拳技擊手法【虎抱頭】練用
形意五行拳【劈拳】拆解12：劈拳技擊手法【鷹捉】練用

【形意拳五行拳崩拳拆講·完結(jié)】

形意五行拳【崩拳】拆解1：半步崩練法拆解
形意五行拳【崩拳】拆解2：順勢(shì)崩拳和順勢(shì)退步、撤步練法拆解
形意五行拳【崩拳】拆解3：拗勢(shì)崩拳練法拆解

形意五行拳【崩拳】拆解4 崩拳技擊手法拆解（蛇形崩：崩拳點(diǎn)打、挑手崩、銼手崩、摞手崩；貍貓倒上樹(shù)；）

【形意拳五行拳鉆拳拆講】

形意五行拳【鉆拳】拆解1 鉆拳練法（行氣法、骨節(jié)擰轉(zhuǎn)、腹肋折疊、胸口開(kāi)合、丹田翻滾）
形意五行拳【鉆拳】拆解2 鉆拳技擊手法練用（鉆打、鉆截、鉆裹）

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