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除了肝郁和熬夜，寒濕是影響現(xiàn)代人健康的重要因素。 人們總說：也不知道哪里來的，這么多寒？ 其實生活中，寒涼無處不在。 新冠病毒的本質(zhì)，是極陰寒之物。新冠雖然遠去，但各種后遺癥還在繼續(xù)。 “每天一斤奶，強壯中國人”，牛奶雖然營養(yǎng)價值高，卻也是陰寒之物，除了嬰兒的陽氣能化，成年人基本是化不動的。 蜜雪冰城全國連鎖，冷飲是孩子們的最愛。 寒冷的冬日，姑娘們穿著漂亮的短裙，小伙穿著薄薄的九分褲，美麗凍人。 寒氣可以順著腳踝往上，經(jīng)過膝蓋，致膝痛，到達腹腔，導致宮寒痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔炎，胃腸炎等。 從前，酒是熱著喝的，不信你聽： 綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。 晚來天欲雪，能飲一杯無？ 曹操溫酒斬華雄 青梅煮酒論英雄 而現(xiàn)在的人，啤酒配燒烤，不冰不好喝。凡聚餐，必點飲料，還得加冰。 公園里，高鐵站等公共場所里，休息的金屬椅凳是冰涼的，你不知道要消耗多少陽氣，去溫暖它。 地鐵和商場里，空調(diào)是極冷的。吹一次，勉強能扛住，天天吹，年年吹呢，那點陽氣早吹沒了。  這個寒涼，停在皮膚肌肉間，就會腰背痛，肩臂痛；停在關節(jié)，就是各處關節(jié)痛； 寒邪入里，停在哪個臟腑，就會引起哪個臟腑的不適，寒邪入胃，會嘔吐；寒邪入腸，會腹瀉；寒邪入肺，會肺炎咳嗽；寒邪入心，就會引起心慌心悸。 但你不能反過來說，嘔吐腹瀉就一定是著涼，心慌心悸一定是有寒濕，別的病因，也可能導致相同的癥狀，所以，調(diào)病要結合多方面的信息，綜合判斷，才能確保不會出錯。 畏寒怕冷。 肚子摸起來冰涼。 吃點冷的就拉肚子。 他們的舌苔通常是白的。 脈沉實或弦。
里寒重，建議的中成藥：附子理中丸。 如果一個人脾虛濕盛又胃寒，建議就是參苓白術散?附子理中丸。 如果這個人還肝郁，加逍遙丸。 如果這個人又腎虛腎寒，加桂附地黃丸。 血淤嚴重，加血府逐瘀丸 通常補藥空腹吃，攻伐的藥飯后吃。比如逍遙丸，血府逐瘀丸等飯后吃，其他補益類的，空腹吃。 溫陽的中藥有：肉桂，干姜，生姜，附子等。 外治法可以傻瓜灸，鋪姜灸，各種懸灸，熱敷，刮痧拔罐等。 附子理中丸有多強大，找了部分案例與大家共賞，大家的問題各種各樣，根本原因是同一個——陽虛里寒 。
從這個案例可以看到，黃苔的本質(zhì)，依然是寒，只是寒悶在體內(nèi)久了化熱，這是真寒假熱，所以我們在祛寒的同時，要配合清熱。
下面這個案例比較復雜，用的湯藥，可以靈活加減，更完善。 8月30日，網(wǎng)友“三月”咨詢： 老師你好，又問個問題，我自已肺部C T，冠脈多發(fā)鈣化，有心悸、心慌的現(xiàn)象，我把報告發(fā)你下，有什么辦法延緩。 報告單對中醫(yī)的診斷，沒有太大的幫助，因為原因有很多種，請她發(fā)來舌象如下：
舌體鼓脹：肝氣郁結 舌邊顏色淡：血虛 舌邊淤點，舌下絡脈粗脹：淤血 苔白：里寒重 舌中凹陷：脾虛 舌中裂紋：長期胃脹 舌正中溝兩邊高凸：胃腸積滯 舌尖平直：心陽虛 辯證：《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛” 舌尖平直，所以心臟比較薄弱。心臟弱，所以受寒后，心臟首當其沖，導致心慌心悸。 治則：健脾消食，除濕化痰，溫中散寒，滋陰養(yǎng)血，活血化瘀。 引起心慌心悸的原因有很多種，氣血不足是一種，肝郁是第二種，寒濕是第三種。不同的原因，解決辦法不一樣，這個案例以寒濕為主。 我們之前介紹的膻中穴拔罐，可以改善她的癥狀，但拔罐有幾個缺點：一是畫面血腥，二是耗氣血，三是沒拔干凈會留下罐印等。所以這一次，我采取了更溫和的方式。 雞矢藤，砂仁，陳皮，木香，茯苓，白術，土茯苓，薏苡仁，紅木通，天南星，瓜蔞，當歸，大棗，松針，決明子，枳實，雞內(nèi)金，白芍，沙參，獨當歸，干姜，肉桂，仙茅，桃仁，紅花，熟地黃，北沙參，每味藥10克。 健脾除濕：雞矢藤，砂仁，陳皮，木香，茯苓，白術，土茯苓，薏苡仁，紅木通 化痰：天南星，瓜蔞 消食化積：松針，決明子，枳實，雞內(nèi)金 滋陰養(yǎng)血：白芍，北沙參，獨當歸，熟地黃 溫腎補腎：干姜，肉桂，仙茅 活血化瘀：桃仁，紅花 |
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