脾虛常見(jiàn)7大表現(xiàn),以及對(duì)應(yīng)中成藥 脾虛濕盛的10個(gè)表現(xiàn)! 1、經(jīng)常放屁—?dú)?、大便不成形—脾虛3、嘴唇起皮干燥—燥4、臉色暗黃—體濕重5、舌苔白厚—體濕重6、身體疲倦—內(nèi)濕滯留7、四肢冰涼—寒濕8、關(guān)節(jié)疼痛—寒濕9、頭臉油膩—濕熱10、少言懶語(yǔ)—脾氣虛【脾虛的五大表現(xiàn)及中成藥推薦】 1、脾陽(yáng)虛有寒的,癥見(jiàn)小腹脹、冷痛,大便溏,舌體胖大——我們就溫脾散寒——用附子理中丸 。 2、脾虛濕盛的,癥見(jiàn)口中痰多、易嘔易吐涎,舌淡津多——我們就健脾祛濕——用苓桂術(shù)甘湯 3、脾陽(yáng)不足、中焦虛寒的,癥見(jiàn)腹中拘急,喜溫喜按,舌淡,苔白——我們就去補(bǔ)脾——用小建中湯 4、肝郁脾虛,癥見(jiàn)頭痛目眩,脅痛脹痛,神疲食少,舌紅,脈弦——我們就去疏肝健脾——用逍遙丸 。 5、脾虛中氣下陷,癥見(jiàn)食少便溏,少氣懶言,脫肛,久瀉,舌體凹陷,我們就去補(bǔ)中益氣——用補(bǔ)中益氣 脾胃虛弱分6級(jí),到第二級(jí)就要抓緊調(diào)理了一級(jí)脾氣虛——脾氣虛 人會(huì)神疲乏力,少氣懶言,面色萎黃,大便不成形,胃口差,腹脹 參考:補(bǔ)中益氣丸二級(jí)脾虛——脾陽(yáng)虛 腹脹、腹冷、胃脘冷痛,喜歡溫暖和熱食,吃了寒冷的食物就會(huì)難受(腹瀉或肚子痛),脾胃怕冷 參考:泰渭散,理中丸 三級(jí)脾虛——脾陰虛 口干舌燥,手足心熱,或大便秘結(jié),煩滿,不思食。不肯吃飯(腹脹),嘴唇紅紅的,舌紅少苔,經(jīng)常便秘 腸胃型益生菌金免幽 四級(jí)脾虛——脾虛濕滯 面色萎黃、厭食油膩,脾氣虛往往面色萎黃,神疲乏力;濕阻中焦表現(xiàn)為四肢困重,脘腹不舒,吃飯不香,厭食油膩。 這時(shí)候光補(bǔ)氣健脾沒(méi)用了,一定要化濕祛濕,而久濕化痰,我們調(diào)理的重點(diǎn)就是健脾化濕祛痰 參考:參苓白術(shù)散,金免幽 五級(jí)脾虛——脾氣下陷 腹部墜脹、久泄不止、脫肛、女性子宮脫垂 脾氣下陷是脾氣虛的升級(jí)版,這時(shí)候脾氣更虛,虛到都不能固攝了。 脾氣不升反而下陷了,這時(shí)就不僅僅是腹脹了,還會(huì)出現(xiàn)腹部墜脹、久瀉不止、脫肛、女性子宮脫垂等癥。還有一個(gè)比較顯著特征,小便渾濁 參考:補(bǔ)中益氣丸,嚴(yán)重者就醫(yī) 六級(jí)脾虛——脾不統(tǒng)血 心悸氣短、失眠多夢(mèng)、頭暈,出血 脾氣虧虛到不能統(tǒng)攝血液,就會(huì)出現(xiàn)脾不統(tǒng)血的癥狀,如女性月經(jīng)過(guò)多或淋漓不盡等血不遁經(jīng)的癥狀。 脾不統(tǒng)血發(fā)展到后面,也會(huì)出現(xiàn)血虛,出現(xiàn)氣短心悸,失眠多夢(mèng),頭昏頭暈。 參考:嚴(yán)重就醫(yī) 脾虛的中藥調(diào)理 指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。包括脾氣虛、脾陽(yáng)虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等證型。多因飲食失調(diào)。勞逸失度,或久病體虛所引起。1.脾胃運(yùn)化不良型 厭食伴有噯氣、惡心、腹脹,大便多有不消化物。常用蒼術(shù)9克,陳皮4.5克,枳殼9克,雞內(nèi)金6克,谷芽9克,麥芽9克。煎服。 2.脾胃虛弱型 以消瘦、進(jìn)食少為主,伴有面色蒼白、精神不隹、大便稀薄。常用茯苓12克,山藥15克,炒白術(shù)9克,黨參9克,神曲9克。煎服。 脾胃虛弱的癥狀脾胃虛弱的癥狀,古代醫(yī)家所言“脾胃和則百病不生,脾胃不和則百病叢生”之論。那么脾胃虛弱有哪些癥狀?下面一起來(lái)看看脾胃虛弱的癥狀。 脾胃虛弱,為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。脾胃虛弱含義比較籠統(tǒng),包含了脾氣虛、脾陽(yáng)虛、脾不統(tǒng)血、中氣下陷、胃陽(yáng)虛、胃陰虛、胃氣虛等中醫(yī)證候。 脾胃虛弱的癥狀1、脾氣虛 脘腹脹滿,食后為甚,口不知味,甚至不思飲食,大便溏薄,精神不振,形體消瘦,肢體倦怠,少氣懶言,面色萎黃或白,或肢體浮腫,舌淡苔白,脈緩弱無(wú)力。 2、脾陽(yáng)虛 腹脹納少,腹痛綿綿,喜溫喜按,形寒肢冷,大便溏薄清稀。或肢體困重,或肢體浮腫,小便不利,或見(jiàn)白帶多質(zhì)稀。舌質(zhì)淡胖,苔白滑。脈沉遲無(wú)力。 3、脾不統(tǒng)血 為脾氣虛則運(yùn)化無(wú)力,氣血虧虛,可見(jiàn)食少,腹脹,便溏,肢體倦怠,少氣懶言,面色萎黃,舌淡苔白,脈緩弱。一為多種出血癥狀,如便血,尿血,月經(jīng)過(guò)多,崩漏等。便血而屬脾不統(tǒng)血者,以大便下血,血便混雜,或先便后血,血色紫暗,或大便漆黑,兼見(jiàn)脾氣虛癥狀;崩漏而屬脾不統(tǒng)血者,表現(xiàn)為暴崩下血,或淋漓不盡,色淡質(zhì)薄,面色白或虛浮,身體倦怠,四肢不溫,氣短懶言,納呆便溏等。 4、中氣下陷 面色淡白,眩暈易汗,短氣,倦怠,食少,便溏、腹部重墜,便意頻數(shù),小便渾濁如米泔等。多見(jiàn)于胃下垂、腎下垂、子宮下垂、脫肛及慢性腹瀉等病。 5、胃陽(yáng)虛 胃痛隱隱,綿綿不休,冷痛不適,喜溫喜按,空腹痛甚,得食則緩,勞累或食冷或受涼后疼痛發(fā)作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不溫,大便溏薄,舌淡苔白,脈虛弱。 6、胃陰虛 見(jiàn)口干唇燥,嘈雜,干嘔,飲食減少,或吞咽不利,食后胸膈不適,大便干結(jié),舌紅中心干,少苔,或舌光、干絳,脈細(xì)數(shù)等。 7、胃氣虛 指胃氣虛弱,胃失和降,以胃脘隱痛或痞脹、喜按,食少等為主要表現(xiàn)的虛弱證候。多因飲食不節(jié),饑飽失常,勞倦過(guò)度,久病失養(yǎng),其他臟腑病證的影響等,損傷胃氣所致。 如何判斷脾胃虛弱 通過(guò)舌頭來(lái)判斷脾胃是否虛弱,可以分為兩部分:一看舌質(zhì),二舌苔。 1、脾胃虛弱者舌質(zhì)最大的特點(diǎn)是,舌體胖大,舌頭的邊緣上有牙齒痕,因?yàn)槠⑽柑撊踔?,不能運(yùn)化水濕,水停留在內(nèi)就會(huì)將舌頭泡大,胖大的舌頭與牙齒擠壓,于是便形成了齒痕。 2、如果舌苔厚膩,而且白苔滿布,這就說(shuō)明你的脾胃虛弱了,因?yàn)槠⑽柑撊踔螅荒苓\(yùn)化水濕,水濕之氣就會(huì)凝聚在舌頭上,于是舌頭就會(huì)白苔滿布,厚重而滑膩。 脾胃虛弱食療方 1、紅棗益脾糕 紅棗30克、白術(shù)10克,干姜1克,雞內(nèi)金10克。先煮熬取汁,再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕,適用于胃呆納減,大便溏薄。 2、山藥飯 山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克,洗凈切碎,蓮肉去皮,芯后煮爛,再與粳米一起煮飯,適用于脾虛泄瀉、食欲不振。 3、八仙糕 黃芪、白術(shù)、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁,再與適當(dāng)粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉,食欲不振。 4、麻仁玉米糕 火麻仁、芝麻各30克,玉米粉、紅糖適量,將火麻仁研末、芝麻洗凈,放入玉米粉拌勻,再加入紅糖用水和面做成糕。適用于脾虛名血虧損引起的便秘。 5、鯽魚(yú)砂仁湯 新鮮鯽魚(yú)一條,洗干凈后用慢火稍微煎一下,把15克左右的砂仁臵入魚(yú)腹,加入幾片生姜,煮30~40分鐘即可喝湯吃肉。如果不喜歡吃魚(yú),也可以用瘦豬肉代替,只需把剁碎的瘦肉連同砂仁一起隔水燉相同時(shí)間即可。適用于脾胃虛弱,不思飲食者。 脾胃虛弱患者,除了在日常生活中注意飲食養(yǎng)生外,還應(yīng)多多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。保持精神愉快,避免過(guò)度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷。 調(diào)理脾胃虛弱 簡(jiǎn)單對(duì)癥用藥做一個(gè)總結(jié) 如果是脾氣虛弱,用泰渭散、四君子顆粒如果脾虛兼濕氣,用六君子丸或者陳夏六君丸 如果是有脾虛氣滯、肚子脹,可以用香砂六君丸如果有一吃涼的就肚子疼、拉肚子、脾胃虛寒的問(wèn)題,可以用泰渭散、附子理中丸 那如果是平時(shí)脾虛便溏的特別厲害 如果是脾虛拉肚子的比較嚴(yán)重,可以用補(bǔ)脾益腸丸 如果是一吃多了就容易肚子脹,就容易不消化、保和丸那如果是有脾虛并且兼有睡眠不太好的人,是心脾兩虛,可以用歸脾丸 如果是肚子脹滿的特別嚴(yán)重,可以用木香順氣丸。五大用藥絕招趕走你的老胃病 胃病是不少人的煩惱,稍不注意就會(huì)引來(lái)疼痛困擾。你想要擺脫以下幾種胃病嗎?中醫(yī)教你如何用藥!人吃五谷雜糧,胃腸功勞最大,擔(dān)子也最重。隨著年齡增長(zhǎng),很多人不經(jīng)意間已經(jīng)被“老胃病”盯上了。專家介紹,以慢性萎縮性胃炎為例,20歲—50歲的人患病率約為10%,51歲—65歲則高達(dá)50%。要想和老胃病“相安無(wú)事”,對(duì)癥下藥是必要的前提。 吃完飯胃會(huì)脹——香砂六君丸 老覺(jué)得肚子有點(diǎn)脹,或者經(jīng)常隱隱作痛;吃完飯癥狀加重,總是沒(méi)胃口,打不起精神;舌頭邊緣有齒痕。這種老胃病屬于脾胃氣虛型,可選擇香砂六君丸或補(bǔ)中益氣丸。 一受涼就胃痛——香砂養(yǎng)胃丸 很多脾胃氣虛型老胃病會(huì)“毛病越來(lái)越多”,勞累或受涼后也會(huì)胃脹胃痛,還經(jīng)常吐酸水。喝熱水或捂著肚子會(huì)覺(jué)得舒服些,這說(shuō)明已經(jīng)發(fā)展成了脾胃虛寒型老胃病。常用中成藥,如香砂養(yǎng)胃丸、溫胃舒膠囊等都具有溫中和胃的功效。 總餓卻不想吃——養(yǎng)胃舒膠囊 胃里覺(jué)得燒,餓得比別人快,吃得卻不多,口干舌紅,大便干燥。這些癥狀說(shuō)明胃里有虛火,屬于胃陰不足型,可選擇養(yǎng)胃舒膠囊。 有口臭常惡心——胃熱清膠囊 老胃病除了上面三種虛證,還會(huì)有實(shí)證。如果總覺(jué)得肚子脹,舌苔黃而厚膩,口苦口臭,還時(shí)常惡心想吐,這都是濕熱在“作祟”,屬于脾胃濕熱型,可選擇胃熱清膠囊。 生氣時(shí)癥狀重——胃蘇顆粒 中醫(yī)認(rèn)為,肝的功能不順暢會(huì)影響脾胃,導(dǎo)致肝胃氣滯。如果老胃病經(jīng)常在生氣、煩躁、郁悶等情緒變化時(shí)發(fā)作,多屬于這種類型??煞梦柑K顆粒、元胡止痛片等具有疏肝和胃、理氣止痛作用的中成藥。 起床喉嚨總有痰,三個(gè)妙方就能解決!近日,有讀者在后臺(tái)留言:大冷天,早上起床刷牙的時(shí)候,總感覺(jué)嗓子干、苦、有痰,有想嘔吐的感覺(jué)。在無(wú)奈的咳嗽之后發(fā)現(xiàn)吐出的痰偏黃、甚至帶有血絲。與此同時(shí),喉嚨有一定的疼痛感。 在冬季,呼吸道疾病較為常見(jiàn)。咳嗽痰多,是呼吸道疾病的常見(jiàn)癥狀。痰是呼吸道分泌出的黏液,通過(guò)咳嗽把痰排出,可保持呼吸道自潔和通暢;如果不及時(shí)排出,容易堵住呼吸道,造成呼吸不暢,嚴(yán)重者引起呼吸困難。 這種情況很可能是慢性咽炎! 不要擔(dān)心,養(yǎng)生君的三個(gè)妙方這就來(lái)! 按摩療法 喉部按摩法: 1、用拇指跟食、中指揉咽喉部?jī)蓚?cè)20~30次。2、用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20~30次,使局部發(fā)紅,咽喉發(fā)熱為佳。 穴位按摩法: 大椎穴(在頸椎骨最高處)和天突穴(在胸骨上端的凹陷處),用食指或中指按、揉各5分鐘,每天 2~3次。 飲食療法 1、口含生大蒜頭:大蒜具有消炎殺菌的作用。 口含生大蒜頭最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。一開(kāi)始時(shí)含的時(shí)候容易辣得眼淚直淌,口腔粘膜也很不適。不過(guò)好在大蒜可時(shí)含時(shí)吐。2、核桃服法:核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效。 取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。 3、“玄參”含法:玄參具有清熱涼血,滋陰降火,解毒散結(jié)的功效。 晚上入睡前,找一小片“玄參”,含在齒邊或舌下放一整夜。 中西藥治療 西藥抗生素:西藥治療咽炎主要為抗生素類藥物,對(duì)人體組織細(xì)胞破壞性很強(qiáng)。 西藥很容易抑制口腔及咽喉內(nèi)正常菌群的生長(zhǎng),擾亂口腔的內(nèi)在環(huán)境,造成菌群失調(diào);同時(shí)抗生素使用頻次過(guò)多,會(huì)逐步產(chǎn)生無(wú)效反應(yīng)。中藥含片:中藥含片治療咽炎的主要為清火、敗毒、清咽利喉,對(duì)于一般性、初期咽炎癥狀具有緩解作用,在輕微性咽炎的治療中比較普遍。 但是中藥容易治標(biāo)不治本,很難徹底解決咽喉問(wèn)題,還有一定依賴性。 5大注意事項(xiàng) 1、減少抽煙喝酒頻率并糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。注意口腔衛(wèi)生; 2、務(wù)必早晚、飯后刷牙。3、保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,空氣新鮮。 4、多吃清淡、酸、甘滋陰的一些食物,如:水果、蔬菜、青果等等。 5、加強(qiáng)身體鍛煉,預(yù)防呼吸道感染,積極治療咽部周圍器官的疾病。 |
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