今天主要分享“眼睛睜不開”這個(gè)問題。以前也寫過視力與氣血的單號，請參閱：氣血與視力的關(guān)系很緊密，氣血充足視力會(huì)好很多

起因

這一周，還是比較忙的。從周三起就一直在外面跑
鄭州有六個(gè)縣（市），每天跑兩個(gè)。上午一個(gè)，下午一個(gè)
中午呢？基本上沒有辦法休息，由于行程緊張。我們一般是吃了工作餐以后，就直接出發(fā)趕往下一個(gè)地方。連上廁所也都是行進(jìn)過程中，去高速服務(wù)區(qū)解決一下就走。

還有個(gè)問題，我是這次集中集體活動(dòng)的那個(gè)導(dǎo)游，

與各地聯(lián)絡(luò)的事兒，也是我的。
也就是說，在中午機(jī)動(dòng)的過程中，其他人還能休息一下，我不能。因?yàn)槲乙乱徽韭?lián)絡(luò)接站的事兒。
到第三天的時(shí)間，眼睛看東西已經(jīng)有些吃力了，看東西都些模糊。
那種感覺，就很像眼睛剛近視時(shí)那樣，看東西就得瞇縫著眼看了。

按西方醫(yī)學(xué)的說法是眼睛不聚光了。
但我知道，聚不聚光的不是重要問題，重要的問題是這三天氣血耗損比較嚴(yán)重。眼睛看清東西時(shí)需要的氣血已經(jīng)入不敷出了。

就像打仗一樣，打的正起順手的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)沒有子彈了。

后繼無力，這也是種無奈！

第二個(gè)感覺就是眼睛感覺很澀。這可不是害羞時(shí)那種羞澀的澀，而是明顯潤滑不夠的那種澀。

提前的準(zhǔn)備

這個(gè)事兒之前，就知道工作可能比較累，我也提前做好了準(zhǔn)備。準(zhǔn)備了糖姜片，也準(zhǔn)備了人參片。還準(zhǔn)備了養(yǎng)生茶。
第一天我?guī)Я嗽獨(dú)馑膶毑瑁?/span>這是今天網(wǎng)絡(luò)比較火的一個(gè)茶飲。它由黃芪、黨參、西洋參、麥冬組成的。這個(gè)茶飲主要有補(bǔ)氣血：調(diào)陰陽、調(diào)脾胃、緩解疲勞、增強(qiáng)免疫力等功效。但是，具體配方與藥量還有很多種說法。

第二天帶了啥已經(jīng)忘了，只記得加味用了紅糖。了解中醫(yī)的都知道，紅糖是補(bǔ)血的。我們以前也討論過，很多久煮久燉的食品其實(shí)都具有補(bǔ)血的功能。

第三天帶了加味生脈飲。加味加了葛根。生脈飲是個(gè)名方，最早記載于唐代孫思邈所著的《千金方》中，原名為“生脈散”。它方子有兩種，一種是人參方，一種是黨參方。有益氣復(fù)脈（通過補(bǔ)氣的方法使脈道充盈通暢），養(yǎng)陰生津的功效，可以治療氣陰兩虛（氣機(jī)和陰液都虧虛）引起的自汗（白天不自主地出汗，稍動(dòng)出汗就加重），盜汗（入睡后汗出異常，醒來后汗出停止）等病證。

記不清周四喝了啥，其實(shí)已經(jīng)是短時(shí)記憶出了問題。易忘、記不清事物其實(shí)也是個(gè)問題，就是大腦里的氣血已經(jīng)不足以支撐記憶了。或者說有可能是因?yàn)槟X細(xì)胞由于得不到氣血的濡養(yǎng)死了，而亡正在記錄那個(gè)記憶點(diǎn)的細(xì)胞。

事后的修補(bǔ)

在我準(zhǔn)備這么充分的情況下，一直吃著補(bǔ)品，就那身體還是頂不住了，還是出了點(diǎn)小問題，就是前面提到的眼睛看不清東西以及眼皮抬不起來的問題。

這里很可能有兩種情況，

一是方子沒有用對，

二是方子用對了，但是量不夠

那只能繼續(xù)進(jìn)行事后修補(bǔ)。所以昨天煮了甘蔗紅糖水，今天又煮了五紅湯。
喝了這些以后，再加上適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘?，這才感覺稍稍好了一些。今天感覺看東西稍稍清楚了一些，但還感覺抬眼皮感覺比較重。

對了， 還有一個(gè)問題，這身體啊，一方面是氣血不足，另一方面卻每天提前醒了。
個(gè)人分析，很可能提前醒是氣血不足的另一種表現(xiàn)。就是陽不入陰。
津血不足，不能包陽，陽氣上浮，人就提前醒了。

而這個(gè)原因，很有可能也是老年人為什么睡不了懶覺的原因。
老年人脾胃大多不太好，脾胃為后天之本， 沒有后天脾胃的運(yùn)化，人體氣血生成就不足。所以，慢慢的老年人也就出多入少、入不敷出，到了四點(diǎn)多，本應(yīng)該由肺向全身輸布?xì)庋?，卻因?yàn)闅庋粔?，陽不入陰而提前醒了?/span>
對于，老年人肯定是要加強(qiáng)脾胃的調(diào)整了。 而我雖然已經(jīng)調(diào)研了幾年的脾胃了，

調(diào)理脾胃沒有過去時(shí)

但從每天身上還起濕疹的情況來看，我的脾胃調(diào)整必須還在路上。
而我身上的濕疹，也從前年的基本上全身起遍，到去年的后背小腿，再到今年的小腿，倒是慢慢的有好轉(zhuǎn)的。說明脾胃調(diào)理還是起了一定的作用的。

前年的濕疹，搞得我愛人都害怕了，因?yàn)樘珖?yán)重了。上到脖子，中到肚子、后背，下到腳脖子，遠(yuǎn)到手腕，手背好像也有一些。好像除了頭臉、手心、腳心腳背，哪兒哪兒都是濕疹。搞得我都不敢穿短袖、短褲。

去年則好多了，就是一背，而這背也沒有前年那樣夸張的長到脖子上。

今年只有小腿了。

這全身起濕疹，就像當(dāng)年抗日戰(zhàn)爭一樣，敵人風(fēng)頭正盛的時(shí)候，我們處于弱勢，所以大好河山有很多都被敵人蹂躪。

慢慢的我們的力量強(qiáng)大了，就開始收復(fù)失地了。而收復(fù)失地就說明我們在逐步的消滅敵人。

敵人完全被打敗以后，正義的力量就取得了勝利。

回到調(diào)理身體的角度，由于脾胃是后天之本，也因?yàn)槠⑽敢耙藻λ陌?。所以，脾胃特別是健康的脾胃對人體很重要。

所以，對于我們來講，脾胃調(diào)理一直在路上，只有進(jìn)行時(shí)，沒有過去時(shí)。
好了，今天的分享就這么多了。有不到之處，請大家批評指正。