在日常生活中,一道色香味俱佳的小炒總能瞬間提升餐桌的氛圍,讓人食欲大增。今天,我將為大家分享三道簡(jiǎn)單易學(xué)、上手快、味道絕佳的小炒菜,它們不僅美味可口,還能輕松搭配各種主食,成為你餐桌上的??汀_@三道菜分別是:豬耳朵辣炒香干、韭菜炒雞蛋,以及額外贈(zèng)送的一道經(jīng)典下飯菜——魚香肉絲。讓我們一起走進(jìn)廚房,享受烹飪的樂趣吧! 一、豬耳朵辣炒香干 材料準(zhǔn)備: 豬耳朵 200克(已煮熟并切片) 香干(豆腐干) 150克(切片) 紅椒 1個(gè)(切絲) 青椒 1個(gè)(切絲) 大蒜 3瓣(切片) 生姜 一小塊(切絲) 干辣椒 適量(根據(jù)口味調(diào)整,切段) 生抽、老抽 各適量 鹽、糖、雞精 少許 料酒 1大勺 食用油 適量 花椒粒 少許(可選) 制作步驟: 準(zhǔn)備材料:將豬耳朵、香干、紅椒、青椒分別切成適口大小的片或絲,大蒜、生姜切片,干辣椒切段備用。 炒香調(diào)料:鍋中倒入適量食用油,加熱后放入花椒粒(如果使用)炸出香味后撈出,接著放入大蒜片、生姜絲和干辣椒段,小火炒出紅油和香味。 炒豬耳朵:將切好的豬耳朵片加入鍋中,大火快速翻炒,加入1大勺料酒去腥增香,炒至豬耳朵表面微微焦黃。 加入香干和蔬菜:隨后加入香干片,繼續(xù)翻炒至香干表面微黃,接著加入紅椒絲和青椒絲,快速翻炒均勻。 調(diào)味收汁:根據(jù)個(gè)人口味加入適量的生抽、老抽調(diào)色,少許鹽、糖調(diào)味,最后撒上一點(diǎn)雞精提鮮,快速翻炒幾下,確保所有食材均勻裹上調(diào)味料,即可出鍋裝盤。 小貼士:豬耳朵本身帶有一定的咸味,調(diào)味時(shí)需適當(dāng)減少鹽分,以免過咸。 二、韭菜炒雞蛋 材料準(zhǔn)備: 新鮮韭菜 200克(洗凈切段) 雞蛋 3個(gè) 鹽 適量 生抽 少許(可選) 食用油 適量 制作步驟: 打蛋液:將雞蛋打入碗中,加入少許鹽,用筷子充分打散至蛋液表面起泡沫,這樣炒出來的雞蛋更加蓬松。 炒雞蛋:鍋中倒入適量食用油,油熱后倒入打好的蛋液,待蛋液開始凝固時(shí),用鏟子輕輕推動(dòng),炒至雞蛋完全凝固成塊,盛出備用。 炒韭菜:鍋中留底油,放入切好的韭菜段,大火快速翻炒,韭菜變色后立即加入少許鹽調(diào)味。 合炒:將之前炒好的雞蛋重新倒回鍋中,與韭菜快速翻炒均勻,如果喜歡,可以加入一點(diǎn)點(diǎn)生抽提鮮,但注意不要加多,以免掩蓋韭菜本身的清香。 出鍋:韭菜斷生后即可出鍋裝盤,保持韭菜的鮮嫩和雞蛋的松軟。 小貼士:韭菜炒制時(shí)間不宜過長(zhǎng),以保持其鮮綠色澤和脆嫩口感。 三、魚香肉絲 材料準(zhǔn)備: 豬里脊肉 200克(切絲) 木耳 50克(泡發(fā)后切絲) 胡蘿卜 50克(切絲) 青椒 50克(切絲) 大蔥 適量(切絲) 姜末、蒜末 各適量 生抽、老抽 各適量 醋、糖 各適量(比例約為1:1) 水淀粉 適量 鹽、料酒、雞精 少許 食用油 適量 郫縣豆瓣醬 1大勺 制作步驟: 腌制肉絲:將切好的肉絲用少許鹽、料酒、水淀粉抓勻腌制10分鐘。 調(diào)制魚香汁:在小碗中,將生抽、老抽、醋、糖、水淀粉、少許鹽和雞精混合均勻,調(diào)成魚香汁備用。 炒肉絲:鍋中倒入適量食用油,油熱后下入腌好的肉絲,快速翻炒至變色,盛出備用。 炒香調(diào)料:鍋中留底油,放入郫縣豆瓣醬炒出紅油,再加入姜末、蒜末炒香。 加入蔬菜:將木耳絲、胡蘿卜絲、青椒絲和大蔥絲依次加入鍋中,快速翻炒至斷生。 合炒與調(diào)味:將炒好的肉絲倒回鍋中,倒入事先調(diào)好的魚香汁,快速翻炒均勻,使所有食材充分裹上魚香汁,待湯汁濃稠即可出鍋。 小貼士:魚香汁的比例可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整,喜歡更酸或更甜的可以適當(dāng)增減糖醋比例。 這三道小炒菜,無論是豬耳朵辣炒香干的香辣可口,還是韭菜炒雞蛋的清新爽口,亦或是魚香肉絲的酸甜開胃,都是餐桌上不可多得的美味。 它們不僅制作簡(jiǎn)單,食材易得,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,非常適合忙碌的上班族或家庭日常烹飪。不妨在周末的午后,為自己和家人準(zhǔn)備這樣一頓豐盛的晚餐,享受烹飪帶來的樂趣與滿足感吧! |
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