最近的天氣慢慢熱起來(lái)了，溫度也慢慢升高了。有些人覺得溫度舒適，但有些人卻開始憂心忡忡，擔(dān)心天氣一熱，自己頭上又開始瘋狂出汗。別著急，今天我就給大家詳細(xì)說說頭上愛出汗的三大原因，教你正確分辨，及早緩解，不走彎路！

第一種原因：濕熱

我們都知道濕的性質(zhì)是重濁黏膩，就像一團(tuán)漿糊，會(huì)影響臟腑的功能。尤其是剛過完年，大多數(shù)人吃的都比較油膩，這就會(huì)給脾胃增加負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致這些肥甘厚膩的食物無(wú)法被及時(shí)消化，就會(huì)形成濕熱，反過來(lái)阻礙脾胃的功能。

而且濕熱還會(huì)堵住毛孔，妨礙身上毛孔的開合，影響我們的新陳代謝。而頭面部是多條陽(yáng)經(jīng)的交匯處，是陽(yáng)氣的集聚地，再加上火性炎上，所以就會(huì)出現(xiàn)頭上愛出汗的情況，一般還會(huì)伴有四肢沉重、大便黏膩等癥狀。這時(shí)候就需要清熱祛濕。

第二種原因：陽(yáng)氣不足

在中醫(yī)上陽(yáng)氣就相當(dāng)于是大自然中的太陽(yáng)，具有蒸騰氣化的作用，能夠把多余的水液給蒸發(fā)掉。當(dāng)陽(yáng)氣不足時(shí)，氣的固攝和蒸騰的作用也就失常了，水液一方面失去了控制，另一方面無(wú)法被蒸發(fā)，多余的水液外泄而出，就出現(xiàn)了汗出不止的情況。這時(shí)候就需要補(bǔ)陽(yáng)氣了。

第三種原因：陰虛火旺

這里的陰虛指的是體內(nèi)的津液不足。保持陰陽(yáng)平衡，我們的身體才能健康。當(dāng)津液不足，不能壓制火氣時(shí)，導(dǎo)致虛火旺盛，而這虛火還會(huì)反過來(lái)熏蒸津液。就像大火燒水一樣，體內(nèi)的火氣熏蒸僅剩的津液，那些冒出來(lái)的水蒸氣，就是我們流出的汗液。所以體內(nèi)的津液越少，虛火就越旺，汗就越多。這種情況就不止頭上了，身上也會(huì)出汗。并且大多數(shù)還會(huì)伴有五心煩熱、口干口渴、烘熱汗出、失眠多夢(mèng)等情況，這時(shí)候需要滋陰降火。

好了，但頭汗出的內(nèi)容你學(xué)會(huì)了嗎？大家如有身體不適，不要盲目用藥，請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的辨證下對(duì)癥調(diào)理，我是中醫(yī)李夢(mèng)陽(yáng)。