| 一個補肝的方子，三味藥，讓肝血足，肝氣暢！改善自汗、出汗多問題[給力][給力][給力] 在中醫(yī)看來，出汗多，亦有陰虛和陽虛之別！ 陽虛會出汗，陰虛亦會令人出汗！陽氣具有固攝作用，陽虛之后，固攝能力下降，就會導(dǎo)致汗多，白天，即使坐那兒不動也會嘩嘩流汗出來。 而陰虛，是體內(nèi)的陰液減少了，制約不了陽氣，虛火潛藏在體內(nèi)，到了晚上，虛火易使皮膚毛孔張開，就會迫使津液外泄，引起汗多的問題。 那么，汗多問題，是不是就只有這2種情況呢？----不是的！血虛、濕痰、血瘀都有可能! 其中，還有一種特別常見，那就是：肝虛！ 1：肝血虛，熬夜最傷肝，久視傷血，不少人都存在肝血虛的情況，而血為陰，血少了則成肝陰虛，陰虛了，則沒有足夠的能力管住陽氣，就會內(nèi)生虛火，火氣帶動著津液出來，就會引起出汗多。 此時可以參考：白芍，酸收，最擅長養(yǎng)血斂陰！無論自汗盜汗，它都能收得住。 2：肝氣虛，肝氣虛之后，影響到肝臟的疏泄功能，就像風(fēng)太小影響河水的流速，在人體則是影響津液的生成與排泄，這也為汗出創(chuàng)造了條件。 此時可以參考：烏梅，味酸，主收斂，既能斂陰止汗，還能疏肝和胃，調(diào)暢肝氣，調(diào)節(jié)汗液。另外，烏梅的前身是青梅，歷經(jīng)了一整個春天，得木氣最全。能夠大補肝木之氣，從而斂肝，補虛，止自汗。 尤其在夏天汗多的時節(jié)，采用烏梅，既能生津止渴，又能斂陰止汗，用的時候是非常多的。 綜合應(yīng)用：將白芍，烏梅合用，再搭配一個酸棗仁，成為白芍湯，治肝虛自汗。生棗仁，正可用治睡多，炒棗仁是用治睡少失眠的。 因為肝虛的患者，不管是肝氣虛，還是肝血虛，肝藏魂，肝臟好不好，將直接影響到睡眠質(zhì)量，晚上1——3點是肝臟巡經(jīng)上班的時候，肝臟不好，此時就容易早醒或入睡困難。加入棗仁，可謂考慮的十分全面。 如果你也有，汗多，失眠問題，不妨做個參考！具體用量，可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理辯證加減使用！ |
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