這是藕的第358篇涂鴉

少年又要整裝待發(fā)。

又是覺得千言萬語，想要各種叮嚀。

及時意識到自己的問題在于太喜歡講道理，過于迫切地想把自己這半世浮沉所感所悟傾囊相授。

可這是他的人生，我的畫外音不能與之匹配。

一個習慣于選擇快餐外賣的年輕胃囊，并沒有準備好吸收放入蟲草當歸各種補劑的濃稠雞湯。

若是出現言者諄諄聽者藐藐的場景，始終還是言者的問題，又怎能苛責聽者態(tài)度不端。

常常要記得提醒自己三緘其口才是美德。

人們的心都很滿，說出的話在空氣中飄蕩，不被接應，隨后落向大地沒入泥濘，那原本就是常有的事情。

所以才要培育自己的耐心和韌勁。

在種下種子之后，只管澆灌和觀察。讓幼苗自由生長成他自己的樣子，只在必要的時候出手壓實土壤扶起垂落枝條，移開擋住光線的障礙。

放手程度與自己個體化進程相當。

收獲花朵與果實并不是播種的題中應有之義。彼此陪伴本身恐怕就已經是莫大獲得。

看看這個哪怕已經長就寬闊肩膀與長腿長臂具備大人身形的家伙，仍然只要拿起四十公分以上長度的條狀物體就必定左右揮舞口中哈哈呼喝，就覺得還是那個忍不住想要笑著去全心守護的小孩子。

把這樣的守護更多放在心里。

對自己也要秉持同樣的耐心。

清晨六點不到醒來，六點半的時候換上運動衣裝想完成晨曦中的一次長跑。心率卻在開始的三百米就直飚160以上。一再控制步幅調整呼吸亦不見回落。一公里的時候果斷停下腳步。

近日加劇的秋咳和質量不佳的睡眠令身體時感憊懶，體內殘存精力只夠堪堪完成緊張工作和必要家務。

眼看百公里的月跑量計劃無法完成，也告訴自己不應懊惱強求。

只是身體的感受有時不免拖累到情緒，心境紛亂繁雜無法安住于眼前。愈覺得萬千事情想要盡快處理完成，愈缺乏足夠的能量與精力。心慌則意亂，意亂則情志貧弱，失了陣腳。

好在比過去能更快接受低迷。

在困頓的時候靜守，努力拖動身體保持緩慢前行的趨勢。

等待精力一點一點重新從身體中滋長、積蓄，然后再次啟動嘗試奔跑。

此時尤其需要對自己的擔當。

好與壞，強與弱，對與錯，先能誠懇察知，然后無不一力承當。手掌按在心臟的位置，感覺到仍堅實走在通往解放心靈禁錮的路上，就放心繼續(xù)。

想到，長期堅持長距離跑步的人多半是生命中發(fā)生了難解的困惑甚或經歷了深刻的煎熬，才會去開始這種旁人看來無趣甚至自虐的運動。自此卻能打開一個嶄新的孤獨卻又豐盛的世界，發(fā)現這么一種啟動成本低廉回報卻超出預期之豐厚的自我救贖的方式。愈加沉迷于像一頭回到草原的呦呦鳴鹿一樣自由奮蹄。

經歷迂回曲折進進退退，感受日復一日內在更新。

跟人提起由跑步產生的一二感悟，對方細究我跑步的起因動機，又覺無從說起也說不完盡。

某些內在沖突下發(fā)生的變化和微細感受著實不足為外人所道。

人生從來都只有冷暖自知，縱使說出來亦未必能成為別人可用的經驗。

任何人若自始至終從未自發(fā)嘗試改變自己原有的認知模式，就無法獲得精神上的成長，更無從獲得接近生命內核的可能。

自我探索的道路始終只能孤注一擲。

忽然收到微信，問及咳嗽是否持續(xù)有一陣，因為在某個場合聽到我咳個不停，并說會打算送些對癥藥材給我。

意外和溫暖同時抵達。

即使是看來嚴肅疏淡的人，內心其實也不乏柔軟明凈。

如果可以如實地對待每一個人，世間少卻多少誤解和藩籬。

這樣的如實也包括對自己。

少年今夜偕友狂歡。

冰箱上的磁吸留言板上留下給他的話：你還沒走，我已開始想念。

軟弱也好，煽情也罷，才不管。

要的就只真實純粹。

圖片來自電影《根西島文學與土豆皮餡餅俱樂部》

有時你乘起風 有時你沉沒

有時你望著天空