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? 點上方播放按鈕可收聽洞見主播周周朗讀音頻 在節(jié)目《圓桌派》中，有一期關(guān)于工作的話題。有網(wǎng)友抱怨自己在單位沒有成就感，覺得上班既浪費生命又沒有意義。“我也不喜歡自己的工作，那又有什么關(guān)系呢？反正我也不過是為了拿這個工資?！?/span>現(xiàn)實中，很多人之所以職場坎坷，就在于對工作期待太高。
想要工作幫你成長，又想要領(lǐng)導(dǎo)給予肯定，還想要和同事締結(jié)友誼。但結(jié)果卻是，無論你怎么努力，工作也無法滿足你所有的要求。
過度索取情緒價值，也只會讓你陷入希望和失望的惡性循環(huán)，讓自己痛苦不已。
想干出一番大事業(yè)，但工作久了，卻發(fā)現(xiàn)自己只是一顆可有可無的螺絲釘。很多崗位也沒有專業(yè)要求，自己拼命考來的高學(xué)歷，似乎也沒了用武之地。于是你失望至極，在持續(xù)性擺爛和間歇性內(nèi)耗的怪圈中，失去了沖勁兒和勇氣。“無論多么高大上的工作，時間一長，你都會滋生無聊的感覺，都會覺得工作不過是一種重復(fù)的機(jī)械勞動?！?/span>因為工作本身的價值十分有限，并不足以支撐我們長年累月的熱情。一旦你拔高了期待值，試圖在工作中尋找更多意義，你就難免會陷入苦悶和空虛。
中村恒子是一名心理治療師，她每天被問到最多的問題，就是：有些人覺得，工作是為了實現(xiàn)理想，也有人說，工作是為了做自己喜歡的事。
可抱著這樣的心態(tài)去上班，人往往會陷入不被滿足的痛苦中。
因為大多數(shù)工作都達(dá)不到這樣的預(yù)期，你追求工資以外的價值，也只是竹籃打水一場空。為了解決來訪者的煩惱，恒子開解大家：工作的本質(zhì)就是為了活著，讓生活變得更好點而已。
年少時她就是為了養(yǎng)活自己才工作，從事醫(yī)生的職業(yè)也并非出于喜歡，只是因為叔叔資助了學(xué)費。從業(yè)70年來，自己雖然沒賺到很多錢，但兼顧了家庭，收獲了幸福的人生；
雖然職位也不高，但每天能給來訪者提供幫助，自己的心情也變得極好。“'人生價值’'自我成長’之類的問題，還是等自己立足安穩(wěn)后再去考慮。人生很長，慢慢思考就好了?！?/span>有句話說：“不要在謀生的地方找意義?！?/strong>對于大多數(shù)人來說，工作都只是賺錢的手段。它不負(fù)責(zé)給你激情，也不負(fù)責(zé)給你樂趣，更別說幫你實現(xiàn)理想，給予你成長的機(jī)會。不如踏踏實實干活，認(rèn)認(rèn)真真工作，不再索取更多價值，反而會讓你內(nèi)心更輕松。
職場中，有一種“好學(xué)生心態(tài)”。指的是員工像好學(xué)生一樣，每做一件事都希望得到領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)。而一旦犯了錯，就希望領(lǐng)導(dǎo)能體諒自己的處境，給予自己安慰和鼓勵。但現(xiàn)實卻是，領(lǐng)導(dǎo)只注重結(jié)果，不在乎過程。
對上司抱有不切實際的幻想，只會毀了你的熱情，讓你陷入內(nèi)耗。有位家境普通的年輕人，靠自己的能力考進(jìn)名校，畢業(yè)后又順利進(jìn)入名企。但遺憾的是，沒干多久他便被迫從心儀的企業(yè)離職。原來，剛進(jìn)企業(yè)時，他非常期待領(lǐng)導(dǎo)能認(rèn)可自己，做任何事都表現(xiàn)得非常積極。小組做匯報時，他精心準(zhǔn)備了30多頁的PPT，結(jié)果領(lǐng)導(dǎo)只是不咸不淡地回了句“嗯”，他便感覺自己受到了很大打擊；跟進(jìn)項目時，他熬夜加班做出了自認(rèn)為完美的方案，結(jié)果方案并未被采用，他就覺得自己受到了不公平對待，因此倍感委屈。那段時間，他常常和朋友吐槽： “為什么我這么優(yōu)秀，領(lǐng)導(dǎo)就是看不到？”
“難道我做得還不夠好嗎？他為什么不能多給我一些鼓勵？”
被忽略的次數(shù)多了，他開始消極怠工，業(yè)績也越來越差。 而他也因為內(nèi)心受挫，從此一蹶不振，淪為了平庸的失敗者。
員工做好自己的事，領(lǐng)導(dǎo)按時發(fā)工資，這份工作就已經(jīng)完成了閉環(huán)。
至于領(lǐng)導(dǎo)的態(tài)度如何，你大可不必在意，因為領(lǐng)導(dǎo)實在沒義務(wù)關(guān)心你的情緒。職場如戰(zhàn)場，每個人都是身不由己的兵卒。
沒人會關(guān)心你累不累，也沒人會在乎你是否受了委屈。
你期待領(lǐng)導(dǎo)能給你情緒價值，可領(lǐng)導(dǎo)想的，卻是你還能不能再創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)價值。
真正成熟的職場人，早就戒掉了玻璃心，把自己煉成了不銹鋼體質(zhì)。因為他們明白，太在意別人的評價，只會讓自己被情緒影響判斷力。把精力投入到工作中，把業(yè)務(wù)做到極致，畢竟在職場，能力才是硬道理。
等到你做出了令人滿足的結(jié)果，領(lǐng)導(dǎo)自然也會看見你。吳軍博士在網(wǎng)上開通《硅谷來信》專欄后，有不少讀者向他求助。
其中困擾大家最多的問題，便是同事之間的關(guān)系。
但付出了真心才發(fā)現(xiàn)，職場根本沒有真友誼。
電視劇《故鄉(xiāng)，別來無恙》中，董家希畢業(yè)后留在了北京發(fā)展。她剛進(jìn)入劇院時，由于資歷太淺，只能做著最不起眼的底層工作。才華得不到施展，她心里很失望，但好在劇院有個暖心的同事孫康，常常主動開解她。一來二去，兩人成了朋友，董家希漸漸放下心防，開始對孫康無話不談。有一次，白鴿劇團(tuán)的導(dǎo)演來劇院排練。董家希因為表現(xiàn)出色，很快贏得了導(dǎo)演的好感，演出成功后，導(dǎo)演也向她拋來了橄欖枝。
她非常興奮，下班后就約著孫康去慶祝，還說出了自己對新劇本的看法。
但令她沒想到的是，就在她期待滿滿準(zhǔn)備入職新劇團(tuán)時，卻被告知名額已滿。
她問導(dǎo)演原因，導(dǎo)演發(fā)來了一份孫康寫的劇本大綱，并說已經(jīng)在執(zhí)行了。
董家希一看，這不就是自己那天吃飯時說的創(chuàng)意嗎？怎么會成了孫康的主意？她去質(zhì)問孫康，沒想到對方不以為然，還嘲諷說是她自己太輕信于人。
一瞬間，董家希覺得自己仿佛掉進(jìn)了冰窟窿。
她那么信任孫康，可對方轉(zhuǎn)頭就剽竊了自己的創(chuàng)意，還把自己踢出了心儀的劇組。董家希無法接受這個事實，她跑去找導(dǎo)演解釋，可已經(jīng)無法扭轉(zhuǎn)局面。
最終，她丟了工作，也丟了信心，只能憋著一口氣無奈地回到了老家。
“你是來工作的，不是來交朋友的。如果能交到朋友那是驚喜，交不到朋友才是正常的?！?/span>彼此因為利益成為共同體，當(dāng)然也可能因為競爭而解體。
你若把同事當(dāng)成自己的朋友，交付自己的真心，最后大概率遍體鱗傷的也是你。永遠(yuǎn)記住，職場沒有永恒的朋友，也少有真心的情誼。
對于同事，你可以真誠，但要有所保留，掌握好彼此的安全距離。畢竟在職場，你最重要的任務(wù)，還是維護(hù)好自己的利益。
“我們永遠(yuǎn)不要在自己所看重的事情上，投入不切實際的期待，附加不著邊際的價值。因為有限的人與事物，永遠(yuǎn)無法承載我們無限的期待?！?br>很多時候，我們對單位失望，就是因為索取了太多它無法給予的東西。做不好預(yù)期管理，人就只能被職場教訓(xùn)，在工作中痛醒。
這個世界上，不存在稱心如意的單位，只有學(xué)會知足的我們。
把要求降低點，減少對單位的期待，你心態(tài)對了，工作才能越干越輕松。
你是什么樣的花， 就吸引什么樣的蜂和蝶。 你是什么樣的人， 就會遇到什么樣的靈魂。 把耗費在無效社交上的時間， 用在提升自己上。 關(guān)注@洞見林靜 視頻號，一起閱讀成長
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