豬油，補虛、潤燥、解毒。

對于豬油，可能中老年朋友并不陌生，小的時候，家里基本都吃豬油，下面條、炒菜的時候加一勺，真的是特別的香。

豬油中含有人體需要的營養(yǎng)物質，像常見的脂肪酸，維生素都可以從豬油中獲取。適當進食豬油，不僅可以提供能量，還可以保證營養(yǎng)充足。

文丨經方典談

傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生之道

現(xiàn)代人豬油很少吃了，肥肉有時就直接扔了，這是極大的浪費。

豬板油，可以通利人體的三焦水道，虛胖的、濕氣重的人，體內廢水太多，豬板油能利水、通三焦，吃它就很合適。

豬油能解斑蝥、芫青毒、諸肝毒等多種毒素。

還能解五種疸疾（黃疸，谷疸，酒疸，黑疸，女勞疸），還有這幾種疸疾帶來的水腫。

這其中就包括了現(xiàn)代所說的癌癥，所以癌癥水腫用豬油也可以化解。因為豬油能夠“利腸胃，通小便，利血脈，散宿血”。

根據中醫(yī)五行來看，豬油色白，入肺，吃豬油可以滋肺陰，對于秋冬燥咳很適合。肺主皮毛，還可以滋潤皮膚。

除了吃還可以外用，冬天腳后跟開裂，直接抹點豬油，再套個襪子，幾天就好了。

嘴唇干裂也可以用豬油涂抹，除了氣味有點大，效果還是很好的。

豬油滑膩，入大腸經，還可以潤滑腸道，改善腸燥便秘，幫助排便。

豬油是個好東西，大家不要對它有偏見，更不要談豬油色變。

沒有絕對健康的油，只有相對健康的量。

除了控制攝入量之外，還要看個人體質和身體狀況哦！