這是我2024年第14周復盤，一眨眼又是一周結(jié)束了，總想著偷懶，但最后發(fā)現(xiàn)，那些偷過的懶，最后都會成為你前進的阻礙，而那些偷偷努力的日子，都會成為你日后前進的底氣。最近有參加玩賺的讀書行動營，老師在課上講到了一個點：讀書，以周或者月為單位制定好目標，然后每周去完成這個目標，比如——
你每周的閱讀時長是7小時，那你不一定要每天都閱讀1小時，而是在能量高的時候多閱讀，能量低的時候少一些閱讀，但閱讀需要每天都去做，只有這樣，你才是不斷地更新自我，走向更好的自我。在朋友圈這件事上，能量低迷的時候，總是不知道發(fā)布什么，但其實只要靜下心來，總有可以寫的，只是自己的大腦一直在告訴自己：今天心情不好，不想寫，明天再說吧。結(jié)果就是日復一日的重復，最后什么也沒做。所以，無論如何，后續(xù)都堅持每天發(fā)兩條朋友圈。看到這個，自己莫名的笑了，果然偷懶是持續(xù)性的，但不想給自己太大壓力，下周盡量恢復。
寫公眾號這件事，算是習慣了，不管任何情況，都會努力去完成，就像今天的我，雖然很累很困，但依舊爬起來，寫著這篇復盤文章。
內(nèi)心浮躁的時候，是聽不進去任何東西的，包括書籍，但還是在回家的路上聽了一本書，只是，這種聽的效率很低，低到我已經(jīng)不記得自己聽了什么書。雖然每天的各種打卡，都勉強完成了，但我知道，我的效率很低，一直在想如何提高自己的效率，但每次都因為自己能量不足，而劃水，慢慢成了習慣。最近有在迭代，給自己一點時間，讓自己慢慢變好，加油！每次的完成情況，都是根據(jù)自己的狀態(tài)來給的一個評估，算是狀態(tài)打分。給自己想了很多理由，最重要的還是習慣問題，今年依舊有夜班，而夜班轉(zhuǎn)白班的時候，整個人的狀態(tài)是很差的，生物鐘也很差，白天困，晚上精神，但精神的時候呢，又不想去思考，于是用游戲+刷短視頻的形式來填補這部分時間了。
這個是大腦在自我欺騙，最近這段時間，有點過度了，所以，接下來，沒有出好的結(jié)果，就不會再去打游戲了，好好的沉淀自己，下周加油！知道問題所在，但行動力還是欠缺，總喜歡做一些輕松的事，來逃避現(xiàn)實?，F(xiàn)在要好好的整頓自己，調(diào)整好狀態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)。
1.學習復盤類的知識，閱讀相關(guān)書籍，迭代自己的反思能力。路遙說：“對于一個普通人來說，只好聽命于生活的裁決。這不是宿命，而是無法超越的客觀條件。在這個世界上，不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或者實現(xiàn)?！?/span> 所以，我們需要努力去改變，而反思能讓我們知道自己的不足，然后更好的去改變現(xiàn)狀。 一周結(jié)束了，下周繼續(xù)加油！
祝：學會反思！ 最后，很高興你能看完這篇文章，點擊下方卡片，關(guān)注【阿浩讀書】，每天一篇文章，一起遇見更好的自己！ 
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