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原創(chuàng)圖文／清許清如許 

沒有誰的生活是一帆風順，人生處處有坑，但希望你掌握以下幾個思維工具，來助你提升自己的決策和行動。

001 去捍衛(wèi)你的尊嚴

如何更好地捍衛(wèi)尊嚴，我們只要牢記三點，就可以讓自己的尊嚴圈免受攻擊，一是堅定維護尊嚴圈的思想，二是尊嚴圈比物質生命更重要，三是不出賣靈魂。

002 按下“恐懼”暫停鍵

每個人都會被或多或少的焦慮困擾，但這些看不見摸不著的恐懼，真的會發(fā)生嗎？其實不然，我們要學會將恐懼按下暫停鍵，可以嘗試每天用筆記錄，或者將自己投身于充實忙碌的工作中。

003 自由灑脫的秘訣

不用對所有的問題都進行表態(tài)，這并不代表你的知識匱乏。能夠讓你內心平靜灑脫的秘訣是——“我并非一定要有自己的觀點”。

004 高筑起精神壁壘

命運有起有伏，你所擁有的、珍視的一切都會失去。唯一能讓你主宰的便是自己的思想。所以，務必把它鑄就成堅不可摧的自由高地。

005 莫讓嫉妒迷心志

總有些人比你過得好，但這種好只是在你的想象中被擴大了，實際上對你的生活影響微乎其微。試著轉移注意力，看“綜合情況”，莫用他人長，來比自己短。

006 智者預防性成功

什么是智慧，就是在困難還沒有發(fā)生之前就把它規(guī)避掉。我們先要做一個會規(guī)避困難的智慧者，而后再去做一個解決問題的聰明人。

007 對處用力出成績

剛才看書的時候， 我的注意力被突然蹦出來的“公眾號編輯器”廣告偷走了，是該反省一下。把時間精力用在對的地方，才有產(chǎn)出。

008 沉浸式有效閱讀

讀書不能只追求數(shù)量，而應追求質量?？焖偈綖g覽會在短時間內抓取書中有用的內容，但想要吃透一本書，還需要用心鉆研，反復閱讀。

009 做減法的幸福感

不要總看著生活中的不如意，多想想自己擁有什么，比別人多了什么，這樣生命中便會充滿慶幸和感恩，幸福感也會提升。

010 盡可能擴容樣本

我們不可能每一次都在最初做對選擇，更安全保險的方法是盡可能地“試錯”，為自己的“樣本”擴容，就像你不知道讀什么書，就先從大量讀書開始，讀著讀著就會有內在篩選標準。

恭喜你，生活中的美好即將與你不期而遇。

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