為何同齡之人，有的面如桃花??般嬌艷，青春煥發(fā)；而有的卻面色憔悴，顯得老態(tài)??鐘？

爺爺傳授的養(yǎng)生秘訣：1健脾養(yǎng)胃2去濕氣3補氣養(yǎng)血

有需要的姐妹可以先收藏起來

1??第1個15天：先健脾養(yǎng)胃

喝的是；四神湯

食材：茯苓，芡實，蓮子，山藥

2??第2個15天：祛除體內(nèi)濕氣

喝的是：紅豆薏米茨實茶

食材：紅豆豆、芡實，薏米，茯苓，赤小豆等

3??第3個15天：補氣養(yǎng)血

喝的是：五紅湯/茶

食材：紅棗，枸杞，紅衣花生，紅豆，紅糖

姐妹們可以用 45天來嘗試看看，濕氣排出后感覺體重也掉了，氣血補上來后黃氣自然就退了，臉色真的好看多了，每天精神滿滿！