不要在工作中，索取情緒價(jià)值

閏木 2024-01-22 發(fā)布于四川

展開全文

作者：洞見ciyu

情緒價(jià)值是虛的，自我價(jià)值才是實(shí)的。

我在北京當(dāng)記者時(shí)，有一個(gè)關(guān)系頗好的同事。

我跑財(cái)經(jīng)口，她跑醫(yī)療口。

有一次，同事為了寫一篇關(guān)于醫(yī)患關(guān)系的稿子，城鄉(xiāng)各級(jí)醫(yī)院走訪了很多。

調(diào)查時(shí)頗為困難，或被醫(yī)生直接轟出辦公室，或被患者怒罵一頓。

同事費(fèi)了好大工夫才把稿子寫完交給領(lǐng)導(dǎo)。

當(dāng)晚，領(lǐng)導(dǎo)怒氣沖沖撥了一個(gè)電話過來，從標(biāo)題到內(nèi)容都奚落了一頓。

這不是她第一次被罵了。

錯(cuò)了就挨罵，對了沒贊賞，她越想越覺得待在這個(gè)單位沒意思，直接卷鋪蓋走人。

之后，她兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)在各家報(bào)刊，每次辭職的理由都是嫌棄單位沒有人情味。

輾轉(zhuǎn)了幾年，她也沒混出什么名堂來。

為什么說這件往事呢？

因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，遇到的一些人喜歡以情緒價(jià)值來評判一份工作。

但是他們忘了，沒有一家公司有義務(wù)哄著你開心。

說實(shí)話，我在報(bào)社時(shí)，也挨了領(lǐng)導(dǎo)不少罵。

他罵的是不對的，我當(dāng)是耳邊風(fēng)。

罵的是對的，我就接受，挨一次罵換一次成長，不虧。

所謂情緒價(jià)值，沒有是正常，有是驚喜。畢竟我們上班，是為了賺錢和成長的。

職場就是修煉場，多談價(jià)值，少談情緒。

最近，網(wǎng)絡(luò)上流行一個(gè)詞，叫作“職場巨嬰”。

所謂職場巨嬰，就是指一個(gè)人生理上明明已經(jīng)成年，但思想?yún)s始終像襁褓中的嬰兒一樣，需要領(lǐng)導(dǎo)呵護(hù)著、同事忍讓著。

事實(shí)上，很多人都有這種不成熟的職場心態(tài)。

我認(rèn)識(shí)一位在圈內(nèi)頗為知名的剪輯師。

他畢業(yè)后入職了一家影視工作室，負(fù)責(zé)剪輯各種宣傳片、廣告創(chuàng)意片。

有一次在熬夜剪輯視頻時(shí)，老板突然發(fā)來信息一頓狠批，說他工作不用心，視頻剪得亂七八糟的。

他當(dāng)時(shí)心態(tài)就崩了，立馬寫了一大段話反駁，說自己的工作有多難，說自己經(jīng)常通宵達(dá)旦趕任務(wù)。

一邊寫的時(shí)候，一邊在心里抱怨。

上次我剪的片子讓客戶如此滿意，老板你怎么沒有表揚(yáng)下？

我一個(gè)人攬下那么多活，老板你怎么沒有好言安慰一下？

他越想越委屈，到了第二天直接撂挑子走人了。

后來，他又在職場摸爬滾打了幾年，把這事翻出來重新審視了一下。

他這樣總結(jié)反省道：老板沒有安慰你、逗你開心的義務(wù)，你也沒有索取情緒價(jià)值的權(quán)利。工作就只是工作，只有好與壞。

現(xiàn)在再遇到類似情況，他只會(huì)回：我會(huì)反思最近的問題，盡快調(diào)整。

公司不是家，你與其消耗精力，糾結(jié)于公司提供了多少情緒，不如珍惜時(shí)間，踏踏實(shí)實(shí)地把事情做好。

在一次采訪中，喬布斯被問道：喜歡與什么樣的人共事？

喬布斯想了想，表示：那些專注于自己成長的人。

我們在單位工作，不是來求安慰、求夸獎(jiǎng)的，而是求成長、求薪資的。

置頂成長價(jià)值，置后情緒價(jià)值，才是一個(gè)成熟的人該有的工作觀。

我非常認(rèn)同一句話：你來工作是為了賺錢，不是來交朋友的。

朋友靠感情維系，同事靠利益聯(lián)結(jié)。

人在職場，千萬別想著同事可以噓寒問暖，可以在你困難時(shí)搭一把手。

影視編劇@荷下游 在豆瓣上寫過她的一次經(jīng)歷。

她有一次寫劇本，被自己的文字感動(dòng)得稀里嘩啦。

她以為在甲方那邊會(huì)順利地一稿過。

沒想到，她迎來的不是甲方的稱贊，而是一頓狠批。

甲方措辭激烈地說她能力不夠，敘事一塌糊涂，情節(jié)太過套路。

被批得一無是處，她內(nèi)心直接崩潰。

她在小群里大吐苦水，這個(gè)小群里的同事私下關(guān)系頗好，但一個(gè)上午過去了，沒人出來安慰她一聲。

她以為大家沒注意群消息，又挨個(gè)去私聊。

讓她傷心的是，有人只是發(fā)了表情包敷衍了一下。

有人說“正忙著，待會(huì)說”，后面就沒有下文了。

她對此郁郁寡歡許久，心里一直想著：同事為什么對自己毫不關(guān)心，完全沒有心思去寫劇本。

一個(gè)人最大的愚蠢，就是把同事當(dāng)知己。

你掏心掏肺地跟同事訴衷腸，通常換來的是漠不關(guān)心。

說到底，我們在工作中只能自渡，學(xué)會(huì)收起軟弱，藏好委屈。

我聽過一個(gè)心理學(xué)專家描述過兩類人：

一種人是他愈者模式：一旦受到傷害，就會(huì)想尋求外界的幫助和安慰。

另一種人是自愈者模式：不管處于什么境地，都懂得自我療愈。

要求別人處處照顧自己的情緒，這種人往往是弱者。

真正的強(qiáng)者懂得調(diào)成掌控者模式，在哪個(gè)坑跌倒了就自己爬起來，在哪里犯錯(cuò)就自己彌補(bǔ)回來。

理查德·泰普勒在《極簡工作法則》中寫道：

“職場中，同事們會(huì)對一個(gè)無法良好處理和控制自己情緒的人快速失去信心。”

沒有一份工作不折磨人的，每個(gè)人都在孤軍奮戰(zhàn)，無暇理會(huì)別人。

能治愈你委屈的，從來不是領(lǐng)導(dǎo)或同事的安慰，而是你自己的實(shí)力。

企業(yè)家張麗俊曾講過這樣一個(gè)故事：

她當(dāng)年招的第一批大學(xué)生，總共有30多個(gè)，但最終留下來的卻只剩兩個(gè)。

其中有個(gè)女生跟著她幾年，已經(jīng)成為一個(gè)優(yōu)秀的咨詢顧問，遠(yuǎn)超很多同齡人。

為什么呢？主要是因?yàn)樗?shí)，能自我消化情緒。

女生剛進(jìn)來時(shí)，各項(xiàng)能力都不是很突出，連PPT都不會(huì)寫。

有次和客戶開會(huì)，她從下午開始寫PPT，寫了一次又一次，張麗俊都不滿意。

寫到凌晨三點(diǎn)，依舊不符合要求。

女生沒有埋怨老板怎么那么不近人情，也沒有奢求能給她開綠燈，而是埋頭一直改，最終交了一份特別好的作品。

這樣的心態(tài)下，她成了同一批人里面成長最快的，張麗俊也對她青睞有加。

這就是職場情緒價(jià)值的真相：你干得有多差，就得受多少冷眼；你完成得有多漂亮，就能收到多少笑臉。

無論什么工作，都沒有無緣無故的夸獎(jiǎng)，也沒有事出無因的吹捧。

停止索取情緒價(jià)值，是一個(gè)人強(qiáng)大的開始。

董宇輝剛參加工作時(shí)，同事嘲笑他的口音。

交上去的材料，領(lǐng)導(dǎo)沒看兩眼就丟還給他。

很長一段時(shí)間，他都覺得周圍人不喜歡自己。

后來，他經(jīng)過一番努力后，收到家長的好評，制作的課件還被領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)眾表揚(yáng)。

這時(shí)他才發(fā)現(xiàn)，以前大家不是對他這個(gè)人有意見，只是對他做的事不滿意。

董宇輝做客央視《青春大課》時(shí)，有句話讓我感同身受：

我們的許多煩惱，都是因?yàn)樵谌伺c事之間琢磨錯(cuò)了方向。

事在人先，問題來了就處理問題，被批評了就反躬自省。

當(dāng)你把工作做到位了，領(lǐng)導(dǎo)和同事自然對你溫柔以待。

▽

不知道大家有沒有聽說過美國奈飛公司？

它是世界最大的在線影片租賃服務(wù)商，它有一條非常出名的招聘原則，叫做：我們只招成年人。

什么意思呢？

職場不招巨嬰，別奢望你一不開心，就有人來哄你。

你所有的委屈和不滿，都得自己默不作聲地消化掉。

工作那么多年，我愈發(fā)覺得職場就是無情的修羅場。

一個(gè)人想混出個(gè)名堂，就得明白：情緒價(jià)值是虛的，自我價(jià)值才是實(shí)的。

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：閏木 > 《社會(huì)認(rèn)知》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)