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廚房一物治療打呼嚕 花椒15粒，泡茶1杯，睡前服下，連用15日，睡前枕頭不要太高，可調(diào)理打呼嚕。 
中醫(yī)認(rèn)為，便秘可分為虛實兩類，實證便秘包括熱秘、氣秘；虛證便秘包括氣虛便秘、陰虛便秘和陽虛便秘三種類型。無論哪種便秘，天樞穴、上巨虛穴和下巨虛穴配伍，具有疏調(diào)臟腑，理氣消滯的功效，可以解決所有便秘問題，被稱為“通便開關(guān)”。天樞穴在腹中部，臍中旁開2寸，此穴是大腸經(jīng)的募穴；上巨虛穴在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下6寸，距脛骨前緣1橫指（中指）；下巨虛穴在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下9寸，距脛骨前緣1橫指（中指）。上巨虛穴和下巨虛穴都是胃經(jīng)上的穴位。在治療便秘時，可以采用按摩、刮痧的方法。先將手掌或掌根部放置在天樞穴上，向下用力，帶動天樞穴處的皮膚和皮下組織，連續(xù)點按或者點揉此穴1分鐘，使天樞穴處產(chǎn)生酸、麻、脹、重或者走竄等得氣感覺，持續(xù)數(shù)秒后松開手掌，休息10秒，然后再重復(fù)以上動作用力按揉，每次治療30分鐘。每天操作1次。《古法新解會元針灸學(xué)》記載：天樞穴，天是上部之氣，樞是樞紐，負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)輸，可以上通肺金轉(zhuǎn)濁氣出腸。谷門，是水谷消化津液出入之門，大腸與胃化陰通臟之募也。此穴能溝通胸腹之氣運(yùn)行，起疏通調(diào)理胃腸腑氣的作用，是治療腹脹、腹瀉、腹痛、便秘、消化不良等胃腸病癥的重要穴位，刺激此穴還能疏通調(diào)理胃腸腑氣來補(bǔ)益脾胃，使氣血生化，有補(bǔ)虛培元的作用。按完天樞穴后，再對上巨虛穴和下巨虛穴進(jìn)行刮痧，效果更好。取適量刮痧油均勻涂抹在小腿外側(cè)。用刮痧板的邊緣由上至下從足三里穴刮至下巨虛，每次刮5至10次，直至局部皮膚微紅。然后在上巨虛穴和下巨虛穴處用刮痧板的棱角進(jìn)行點按，每次點按3至5分鐘。每周2至3次。上巨虛的原名“巨虛上廉”，指本穴在脛、腓骨間之巨大空隙處，是大腸的下合穴，《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載“合治內(nèi)腑”，故本穴適用于調(diào)理腸和胃，因而可以治療與胃腸有關(guān)的病證。下巨虛是小腸的下合穴，有調(diào)腸胃，通經(jīng)絡(luò)，安神志的功效。在臨床上常用來治療細(xì)菌性痢疾、急慢性腸炎、下肢癱瘓等。配曲池、太白、泄痢膿血等病癥。從上面的分析可以看出，這三個穴，一個是大腸的募穴，一個是大腸的下合穴，一個是小腸的下合穴，并且這三個穴位都位于胃經(jīng)，胃經(jīng)又是一條多氣多血的經(jīng)絡(luò)，還是唯一一條陽經(jīng)循行于陰面的經(jīng)絡(luò)，按著中醫(yī)治病尋求陰陽平衡的理念，胃經(jīng)上的穴位有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢，再加上這三個穴位的特殊性，所以，被稱之為“通便開關(guān)”，在治療各種便秘時有一用則靈的效果。特別提醒：腹部按摩應(yīng)避免過飽或者過饑狀態(tài)下操作。刮痧時用力不宜過強(qiáng)，防止皮膚損傷。
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