肝郁發(fā)熱是一種常見的中醫(yī)病癥。其主要表現(xiàn)為,在下午時分身體會有發(fā)熱感,同時還伴有口苦、口干、胸悶、急躁等。而這種狀態(tài)通常在情緒不佳、工作繁忙、壓力大、事情繁多等情況下顯得更為明顯一些。 在中醫(yī)看來,肝主疏泄。長期抑郁的情緒會導(dǎo)致肝氣不舒,這就違背了肝條達(dá)的本性,從而引發(fā)肝郁。肝氣郁滯以后,往往就會化火,從而形成發(fā)熱的狀態(tài)。下午時分,人體陰虛的情況會更為明顯,肝陰不足就加劇了肝郁化火,從而進(jìn)一步加重了發(fā)熱的感覺。 肝膽互為表里,肝氣不舒,則膽氣就容易上逆,從而引發(fā)口苦的癥狀。此外,肝氣郁滯還會導(dǎo)致心煩、煩躁易怒等。肝經(jīng)循行于兩肋,因此還會出現(xiàn)胸悶和兩肋發(fā)脹的感覺。這種肝郁發(fā)熱的現(xiàn)象,一般在女性群體中尤為明顯。通常表現(xiàn)為低燒,也就是37度多一點(diǎn)的溫度,一段時間后又可以自行緩解,但第二天下午后,又會再次感覺發(fā)熱。 針對肝郁發(fā)熱,我們可以嘗試一種簡單的食療方法。其方法配方出自《中國藥膳大辭典》,其具體做法是,夏枯草10克、絲瓜絡(luò)5克和適量冰糖。先將夏枯草和絲瓜絡(luò)煎煮取汁,然后將冰糖熬化,倒入藥汁中再熬煮一小會兒。每天一劑,分兩次服用。 而這個方法對于由肝郁氣滯引起的發(fā)熱、心煩、身熱難耐、急躁易怒和口苦等癥狀有一定的調(diào)理效果。 上述配伍中,夏枯草是該食療方中的主藥。其性味苦、辛、寒,入肝經(jīng)、膽經(jīng)和脾經(jīng)。夏枯草的主要作用就在于泄肝火、行肝氣和清熱散結(jié)。夏枯草的辛性能夠行氣散結(jié),而苦寒則能降火。對于肝氣郁結(jié)而化火的人來說,夏枯草是非常有效的。
而絲瓜絡(luò),其性味甘寒,入肺經(jīng)和肝經(jīng),能夠通經(jīng)活絡(luò)、清熱化痰,對于清肝熱、涼肝血,行肝氣、化瘀滯都是很有好處的。絲瓜絡(luò)與夏枯草的配合可以增進(jìn)藥效,使其更好地發(fā)揮泄肝火、行肝氣、清熱散結(jié)的作用。 總的來說,肝郁發(fā)熱是一種常見的中醫(yī)病癥,可以采用食療方進(jìn)行調(diào)理。夏枯草作為君藥,具有泄肝火、行肝氣和清熱散結(jié)的功效,而絲瓜絡(luò)作為輔助藥材可以增強(qiáng)藥效,清熱化痰,行肝氣、化瘀滯。這種方法對于由肝郁氣滯引起的發(fā)熱、口苦、心煩、身熱難耐、急躁易怒和胸悶等癥狀具有一定的調(diào)理效果。不過需要注意的是,這種方法只適用于肝郁化熱引起的癥狀,不適用于脾胃虛寒或肝腎功能無力的人。此外,在日常生活中,積極改善情緒、保持心情愉悅,有助于預(yù)防肝郁發(fā)熱的發(fā)生。 |
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