生活中有很多女性會有月經(jīng)發(fā)黑的癥狀,月經(jīng)和女性健康關(guān)系密切,如果出現(xiàn)經(jīng)血發(fā)黑的問題,就需要及時治療。那么,女性經(jīng)血發(fā)黑是由什么造成的呢?女性月經(jīng)發(fā)黑應(yīng)該如何調(diào)理? 女性氣滯血瘀是造成月經(jīng)發(fā)黑的原因之一,出現(xiàn)氣滯血瘀時,一般最開始受到影響的就是月經(jīng),會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)量變多或者變少、痛經(jīng)、乳房脹痛、月經(jīng)有塊狀、經(jīng)期延長、月經(jīng)顏色發(fā)黑,這些都是女性月經(jīng)出現(xiàn)問題的表現(xiàn)。并且伴隨著氣滯血瘀會出現(xiàn)全身乏力、面色蒼白、心情煩躁、頭暈眼花、頭痛困倦等癥狀。 腎虛不僅是男性會有的問題,女性也會出現(xiàn)腎虛,女性腎虛引發(fā)的月經(jīng)發(fā)黑,會造成月經(jīng)時間不準確,月經(jīng)顏色暗紅或發(fā)黑。腎虛人群在月經(jīng)期很容易腰酸背痛,有尿頻尿多、小腹寒涼、眼花耳鳴的癥狀。 女性體寒的情況比較普遍,體寒也會導(dǎo)致月經(jīng)發(fā)黑。日常生活中不注意保暖、喜歡吃涼性食物,長期下來容易造成的月經(jīng)紊亂、月經(jīng)發(fā)黑、月經(jīng)量減少、月經(jīng)色淡,通常還伴有小腹冷痛、面色蒼白、畏寒等癥狀。 月經(jīng)發(fā)黑有可能的因為一些婦科炎癥,正常情況下,月經(jīng)的鮮血是來自于人體血管中的流動性血液,應(yīng)該呈鮮紅色。但由于有一部分女性月經(jīng)量較小或經(jīng)血中混合了一些子宮內(nèi)膜的小薄碎片、女性S處的粘液等,顏色看上去就不會那么鮮紅,會發(fā)暗。 情緒會直接影響到女性經(jīng)期的一些問題,如果,月經(jīng)出現(xiàn)問題后情緒不穩(wěn)定會阻礙月經(jīng)的恢復(fù)。因此,出現(xiàn)經(jīng)血發(fā)黑等問題,不要過度緊張,保持愉悅、平和的心情有利于月經(jīng)的調(diào)養(yǎng)。 內(nèi)褲對于女性來說是很重要的,建議盡量選一些柔軟、透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。要勤換內(nèi)褲,避免因為內(nèi)褲中的細菌繁殖造成一些婦科疾病,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血發(fā)黑的情況。 如果已經(jīng)出現(xiàn)了經(jīng)血發(fā)黑的情況,就不要再吃那些辛辣、寒涼的食物了,會對身體造成傷害,容易造成氣血不調(diào)等癥狀。建議可以喝點豆?jié){、豬肝這類食物,能調(diào)節(jié)經(jīng)期氣血問題。 月經(jīng)期間對于陰部的衛(wèi)生一定要多加注意,不要有性行為,少吃刺激性食物,注意保暖,預(yù)防婦科疾病的感染。 |
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