大腦是人體的“司令部”，控制著人的意識、思維、記憶等功能。腦部血管長期堵塞，容易引起腦供血不足，最終可能導(dǎo)致腦梗，甚至是癡呆。

腦供血不足，是由于血管堵塞或狹窄引起大腦供血不足而出現(xiàn)的一種癥狀。近年來，由于工作和生活壓力過大、不良飲食和生活習(xí)慣等因素的影響，越來越多的人患上了腦供血不足。那么腦供血不足會有哪些癥狀呢？我們又該如何預(yù)防呢？讓我們一起來了解一下吧！

6個“信號”提示腦供血不足，醫(yī)生提醒：別不當回事

1、頭暈、頭痛

如果大腦供血不足，大腦的組織和細胞會出現(xiàn)缺血、缺氧的情況，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、頭痛的癥狀。

當大腦血液嚴重供應(yīng)不足時，大腦組織和細胞容易發(fā)生壞死，腦組織一旦壞死，會引起腦膜炎、腦出血等癥狀，從而也會加重患者出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀。

由于腦部神經(jīng)缺血缺氧而產(chǎn)生頭暈、頭痛的癥狀時，要注意區(qū)分是感冒、勞累引起的頭暈、頭痛還是腦供血不足引起的頭暈、頭痛。

2、記憶力下降

腦供血不足，還可能導(dǎo)致大腦長期缺血缺氧，引起記憶力下降。很多人在日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)忘記東西放在哪里、怎么做等情況。

如果大腦長期供血不足，還可能會引發(fā)語言障礙。在日常生活中，人們經(jīng)常會聽到這樣的描述：“我說了什么？”有的人甚至?xí)霈F(xiàn)一些無法用言語表達清楚的情況，例如當人們說“我不知道”時，他不知道如何回答。

腦供血不足還會導(dǎo)致大腦功能障礙，當人們出現(xiàn)這些癥狀時，一定要及時去醫(yī)院進行檢查和治療。如果發(fā)現(xiàn)腦供血不足的癥狀已經(jīng)比較嚴重了，千萬不要耽擱。

3、視野模糊

如果腦部供血不足，會導(dǎo)致視野模糊、看不清東西。這是因為大腦供血不足，容易造成腦組織缺血缺氧，從而導(dǎo)致視力下降。

此外，有些患者還可能出現(xiàn)吞咽困難、喝水嗆咳、喝水時嗆咳等癥狀。腦供血不足是一種常見的疾病，尤其是隨著年齡的增長，患上腦供血不足的概率也越來越高。

4、性格改變

腦供血不足的患者會出現(xiàn)性格改變的現(xiàn)象。在疾病發(fā)生之前，患者可能會出現(xiàn)急躁、易怒、煩躁等癥狀。在疾病發(fā)生之后，患者的性格會逐漸變得溫和，不愛與人說話，總是沉默寡言。

腦供血不足雖然不是什么大病，但也不能忽視它。長期腦供血不足容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)受損，出現(xiàn)腦萎縮，進而可能導(dǎo)致老年癡呆癥。因此我們應(yīng)該重視腦供血不足的預(yù)防工作，以避免腦梗的發(fā)生。

5、肢體麻木

腦供血不足的患者，常常會感覺到肢體麻木。這是因為腦供血不足，導(dǎo)致大腦對肢體的控制能力下降，患者經(jīng)常會出現(xiàn)一些肢體不協(xié)調(diào)的情況，比如走路不穩(wěn)、手腳僵硬、甚至是突然跌倒等。這些都是因為大腦供血不足導(dǎo)致的。如果你有以上幾種癥狀，就需要及時到醫(yī)院檢查。

6、昏迷不醒

腦供血不足還會引起意識障礙，從而引起昏迷或昏迷不醒。具體表現(xiàn)為患者突然出現(xiàn)神志不清或神志錯亂，也可能會突然昏倒，失去意識，甚至有可能會昏迷死亡。

腦供血不足是一種比較嚴重的疾病，若不及時治療，嚴重時會導(dǎo)致腦萎縮和癡呆。因此，我們在日常生活中應(yīng)該多注意保護血管，預(yù)防腦梗的發(fā)生。

醫(yī)生提醒：不想腦梗變癡呆，做好5件事

腦梗塞的發(fā)生，其實和不良的生活方式是息息相關(guān)的，所以大家在平時一定要注意生活中的小事，才能讓腦梗遠離我們。

1、控制體重

肥胖是導(dǎo)致心腦血管疾病的重要因素之一。因此要控制體重，維持正常體重范圍內(nèi)，才能避免因肥胖而導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。

2、合理飲食

平時的飲食要盡量清淡一些，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如新鮮的蔬菜水果等，能夠促進腸胃蠕動，加快體內(nèi)新陳代謝的速度。同時還要注意補充足夠的水分，多喝水可以稀釋血液濃度，降低血液粘稠度。

3、加強鍛煉

適當?shù)剡M行一些鍛煉是很有必要的，這樣不僅可以增強體質(zhì)，還能夠讓血管更健康。但是大家在鍛煉之前一定要先做好熱身運動，比如深蹲、慢跑等運動。剛開始做這些運動時可能會感覺有些困難，但是隨著時間的推移就會慢慢適應(yīng)。

4、生活習(xí)慣

平時要注意休息，不要熬夜，盡量早睡早起；每天要保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動和緊張；戒煙限酒、不吃辛辣刺激性食物，飲食要清淡，少吃高熱量、高脂肪的食物；積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等疾病。

5、缺血訓(xùn)練

缺血適應(yīng)訓(xùn)練是臨床上開始流行的一種輔助治療心腦血管疾病的重要手段，通過使用采用缺血適應(yīng)訓(xùn)練儀對雙上肢進行反復(fù)、多次、非損傷性的短暫缺血刺激，激發(fā)人體自身抗缺血缺氧的潛能，產(chǎn)生低氧誘導(dǎo)因子，誘導(dǎo)機體產(chǎn)生內(nèi)源性保護物質(zhì)如腺苷、緩激肽、一氧化氮、血管生長因子等，建立側(cè)支循環(huán)，從而增強心、腦、肝、腎等重要器官對缺血缺氧的耐受能力，減少可能發(fā)生的嚴重致命的缺血缺氧損害（如腦卒中、心梗等心腦血管疾?。?，達到心腦血管病的治療和預(yù)防作用。

缺血適應(yīng)訓(xùn)練儀在諸多三甲醫(yī)院已經(jīng)開始臨床應(yīng)用，多用于急性缺血性卒中、肥胖人群、三高人群、冠脈狹窄、顱內(nèi)出血、腦小病官兵、慢性心衰、冠脈支架術(shù)后等多種適應(yīng)癥的預(yù)防、治療和術(shù)后恢復(fù)。

特別提醒：

缺血適應(yīng)治療前，推薦進行常規(guī)的體格檢查，包括測量雙側(cè)血壓、脈搏、心率和心臟節(jié)律，對于可疑動脈閉塞的患者，推薦進行血管超聲檢查。

對于急性缺血性卒中患者，尤其是擬行靜脈溶栓或血管內(nèi)取栓治療的患者在血管開通治療前可直接實施遠隔缺血適應(yīng)治療，避免評估導(dǎo)致時間上的延誤影響患者的治療及預(yù)后。