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大腦對于人體來說，就像是司令官。 據(jù)數(shù)據(jù)報告稱，每12秒就有一個中國人發(fā)生腦梗，每21秒就有一個中國人死于腦梗，這是很可怕的事實。 到底什么是腦梗塞？其實就是腦部血管堵塞，血管負責供血的這部分腦組織壞死，之后就會出現(xiàn)一些癥狀。  腦梗的“3個先兆” 1、頭暈、頭痛 如果是出現(xiàn)突然性的頭暈，一瞬間感覺天旋地轉(zhuǎn)，然而過幾秒后又恢復(fù)正常，這可能是由于腦部短暫性缺血引發(fā)的。 頭痛突然加重或者是還有惡心，嘔吐等等這樣的癥狀就要注意，很可能是出血性腦梗的先兆。  2、哈欠頻繁 一般腦梗塞發(fā)生前，會不斷打哈欠。特別是集中在一段時間里，伴隨著乏力頭疼等一些并發(fā)癥。 因為血管越來越狹窄，腦供血不足，引起腦缺血逐漸嚴重，然而如果影響到呼吸中樞，引發(fā)缺氧，就可能導(dǎo)致連綿不斷的哈欠。 3、血壓不穩(wěn) 高血壓原本就是引起腦梗的主要病因之一。 假使某天發(fā)現(xiàn)血壓突然升高到200/120mmHg以上時，切記，很有可能是發(fā)生腦梗的前兆，再如果血壓突然降到80/50mmHg以下時，則是形成腦血栓的信號。  腦梗的“7個典型表現(xiàn)” 腦梗有早期征兆，也會有比較典型的表現(xiàn)，出現(xiàn)這些表現(xiàn)，一定要注意！ ①語言功能失調(diào) 腦卒中發(fā)生前，較常出現(xiàn)的先兆癥狀就是語言障礙。 主要表現(xiàn)為語言不利，說話不清，吐字困難，失語或者語不達意等癥狀。 這主要是因為腦動脈供血不足，影響了大腦皮層的語言中樞導(dǎo)致的。 ②四肢不協(xié)調(diào) 因為腦部神經(jīng)受到壓迫，身體四肢難以受到控制，就會出現(xiàn)四肢不協(xié)調(diào)的情況，嚴重者就是直接偏癱甚至癱瘓。 平時的主要表現(xiàn)為，手不能拿穩(wěn)東西，會經(jīng)常出現(xiàn)滑落的情況；路不能正常走，會出現(xiàn)無故跌倒；臉部的肌肉也不能正常表達感情。  ③視覺異常 腦卒中發(fā)生前，患者常有視覺上的異常，而且視覺異常往往是腦卒中早期的預(yù)警信號。 視覺神經(jīng)受到壓迫時，就會出現(xiàn)視力模糊，甚至短暫失明的表現(xiàn)。 也有可能是因為大腦供血不足，導(dǎo)致眼睛受到影響，無法正常視物。 無論出現(xiàn)哪種，都不是什么好事情，頻繁出現(xiàn)的話，就要小心了。 ④意識障礙 在意識方面，腦卒中的先兆癥狀表現(xiàn)為精神萎靡不振，老想睡覺或整日昏昏沉沉。 很多患者會頻繁打哈欠，這是因為腦組織呈缺血缺氧狀態(tài)的緣故。  ⑤感覺異常 卒中前，患者往往有一側(cè)面、舌、唇或肢體麻木的感覺，有時還會伴有耳鳴、聽力減退或視物旋轉(zhuǎn)感。 還有些患者是突然感到天旋地轉(zhuǎn)、搖晃不定、站立不穩(wěn)，甚至?xí)灥乖诘亍?/div> ⑥運動障礙 表現(xiàn)為一側(cè)的面部或者上下肢力量減弱，不受支配，或是一側(cè)肢體乏力，胳膊無法抬舉，走路時一只腳拖地甚至不能站立行走等。  ⑦胸悶、胸痛、頭痛眩暈 腦梗發(fā)作前，頭會突然出現(xiàn)疼痛、暈厥的狀況。 在運動、生氣、緊張或壓力過大時，會出現(xiàn)胸悶的現(xiàn)象。 有時勞動或情緒激動時，會有胸部被擠壓的感覺，疼痛通常由胸骨后開始，也有可能發(fā)生在手臂、肩膀、頸部、下顎、喉嚨或背部，甚至有人會有消化不良的感覺。 中老年人腦梗，多是因為這1物 腦梗又稱為“缺血性腦卒中”，引起腦梗的原因有很多，可能是“三高問題”，也可能是生活習(xí)慣刺激，但脖子上軟塌塌的東西不能忽視，它才是中老年人腦梗的“禍首”！ 它就是——頸動脈斑塊，血管就像一個運輸通道，時間長了就會生銹，最后形成的就是頸動脈斑塊。  頸動脈斑塊其實在每個人的身上都有可能發(fā)生，只是隨著年齡的增長，頸動脈斑塊會增多，所以中老人最容易發(fā)生。 頸動脈斑塊之所以會引起腦梗，主要是因為有一部分斑塊易損，也就是容易脫落，軟斑塊就是比較危險的類型，一旦脫落，就極易容易引發(fā)腦梗。 怎樣才能不讓斑塊“好動”？控制自身的其他疾病，比如高血壓、高血脂、高血糖等，還有不要動不動生氣，因為這些刺激都會導(dǎo)致斑塊的動蕩。 建議：5個“慢”動作，幫你遠離腦梗 1.起床慢 每天早上醒來不要急于立刻坐起，可以適當在床上多躺幾分鐘，讓身體從睡眠到蘇醒有個反應(yīng)過程。 2.吃飯慢 每頓飯的進食時間至少在25分鐘以上，記得一定要放慢速度，增加咀嚼時間。  3.說話要慢 平時講話可以稍微放慢點語速，讓自己處于平心靜氣的狀態(tài)。這樣大腦會安靜下來，肌肉容易放松，氣血暢通，身體各部分機能組織運轉(zhuǎn)會更協(xié)調(diào)。 4.排便要慢 建議老年人排便時最好選擇坐便方式，排便時千萬不要過于用力，過于用力會導(dǎo)致血壓升高，易誘發(fā)腦梗。排便結(jié)束后，站起來的動作也要盡量慢一些。  5、慢慢的空手抓 這個像抓錢一樣簡單的動作，適合中老年朋友每天做一做，10分鐘就好，有很好的預(yù)防腦梗的作用。
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