氣功無處不在之一

父親歲數(shù)大點(diǎn)后，每次從田里干活回來，就搬個(gè)凳子坐在大門道里休息。只見他坐姿周正，兩臂輕垂，兩眼輕輕地閉合，神態(tài)安祥和悅，胸脯一起一伏，均勻地呼吸著。孩子們在大門道里嬉戲吵鬧，他似乎全然不聞，象一尊泥塑的像一樣，一坐就是一個(gè)多鐘頭，直到家人減他吃飯才起來。

一次我問他，你這是在練氣功吧?他說，我不知道啥是氣功，只覺得這樣坐著身上輕松，啥也不想了，挺舒服挺解乏哩。是的，父親識字不多，整天忙于勞作，去哪兒學(xué)氣功呢?但是他的松靜行為卻不自覺地合上了氣功的拍。

他端坐在那里，兩臂輕垂是身體放松的表現(xiàn)；胸脯一起一伏緩慢勻稱的呼吸，符合氣功吐納特征;神態(tài)和悅，心里什么也不想，就是入靜了。所以他完全進(jìn)入了氣功狀態(tài)。老子說:“恬淡虛無，真氣從之”，他這種狀態(tài)完全符合恬淡虛無的要求，體內(nèi)會滋生大量真氣，對健康十分有益。

根據(jù)我所學(xué)的氣功知識，可以判定父親的靜坐應(yīng)該屬于松靜功范疇。松靜功是春秋戰(zhàn)國時(shí)期哲學(xué)家莊子創(chuàng)編的古老氣功，也是從古至今最簡單易練的一種功法。端坐，放松，心里什么也不想就可以了。別看功法簡單，其功效絕不遜于那些呼吸、吐納、導(dǎo)引、意守等比較復(fù)雜難于掌握的功法，所以深受練功者歡迎，尤其適于腦力勞動者和老年人習(xí)練。

媒體曾多次介紹，西方一些高端科研人員就常常練松靜功，不過他們把它叫作“坐忘”。

他們認(rèn)為這種松靜坐忘狀態(tài)，可以開發(fā) 智力，激活靈感，益于創(chuàng)新。對此，我也有同樣感觸。每當(dāng)寫作前，靜坐兩分鐘，頓覺頭腦清楚，思路敏捷，然后再動筆，往往會收到好的效果。我還有個(gè)體會，每天早晨在公園打完太極拳后，閉目放松站立兩分鐘，再睜開眼時(shí)，頓覺世界清新，草更青了，樹更綠了，花更紅了，心曠神怡，如臨仙境。如若不信，大家不妨也試一試。

父親一生勞作，再加上常練松靜功，身體特別壯實(shí)。然而在他八十八歲那年卻因意外事故突然去世。

村里人說，這老頭子真有福氣，歲數(shù)活得這么大，臨走也沒受病痛折磨。然而我聽了這話，心里很不是滋味。在他去世之前,我?guī)结t(yī)院檢查過，他的血壓、血脂、血糖都正常，五臟六腑也沒什么問題。如果不是意外事故，他不活一百也得活九十大幾歲。可是他提前走了，怎不讓人痛惜。