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明白下面的話,不會踩到海參的“雷區(qū)”

 落水清廷131 2023-10-08 發(fā)布于廣東

海參含有豐富的蛋白質、鈣等營養(yǎng)成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸。如果同時食用,不僅會導致蛋白質凝固,難以消化吸收,還會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。另外,海參不宜與甘草同食。

俗話說“陸有人參,水有海參”,中醫(yī)認為海參能補腎養(yǎng)血,營養(yǎng)和治療價值都很高。但如果在海參中放入醋,營養(yǎng)會大打折扣。原因是酸性環(huán)境會改變膠原蛋白的空間結構,蛋白質分子會發(fā)生不同程度的凝集和收縮。因此,加醋的海參不僅口感和味道降低,而且由于膠原蛋白的破壞,其營養(yǎng)價值也大大降低。

  

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