食材明細(xì)

• 甜味 口味
• 煲 工藝
• 一小時 耗時
• 普通 難度

杜仲巴戟豬腰湯的做法步驟

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  1

  材料包括：豬腰，瘦肉，杜仲，巴戟，枸杞，蜜棗。豬腰一定要去掉里面白色的臊腺，要不然就會很腥。
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  2

  豬肉和豬腰都用開水汆一下，開水中記住放點酒去腥哦！
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  3

  杜仲和巴戟洗干凈切成一小段！這些東西在藥店就可以買到的了！
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  4

  蜜棗和枸杞也要干凈哦！
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  5

  　燒開水，倒進杜仲，巴戟，蜜棗和枸杞。大概10分鐘之后把豬肉和豬腰都放進去，煲一個小時！
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  6

  湯煲好之后放點鹽！可以喝了！這個湯有滋補養(yǎng)腎，強壯筋骨之功效，適用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
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  7

  一般藥材湯都有點苦，但是這個湯不會，很好喝的！