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來自： 龍巖老章2 > 《62，獨立守神樁》
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無極樁和渾圓樁的區(qū)別
無極樁和渾圓樁的區(qū)別。無極樁和渾圓樁在練功體感上有著明顯的區(qū)別，多說無益，有興趣的樁友只管去嘗試兩者的區(qū)別。因此，我遇到大多的...
如何站樁比較好？
誠然，我也是站過來的，無極樁、兩儀樁、太極樁、混元樁、三體式、伏虎樁等等。說一下站樁。就說混元樁。先站無極樁，很多人忽視無極樁...
太極拳快速入門方法—無極樁（首次公開、不看遺憾終生）
太極拳快速入門方法—無極樁（首次公開、不看遺憾終生）楊澄甫在【太極拳體用全書】中這樣描述無極樁：“人皆于此勢易為忽略，殊不知練...
無極樁
無極樁。無極者，一物未有也，心靜如水，無物所著，無念所思。身樁端然恭立，思想松靜無為，頭顱正直，頂勁虛領，肩井穴下沉，雙肩松脫...
男人必看！早起太極拳這一招，讓男人精力旺盛！
早起太極拳這一招，讓男人精力旺盛！其實練習太極拳是最好的方式，說是最好那是因為你不需要做多少招式，只要一招就管事，強健你的腎臟...
無極樁答疑：掛肩、尾閭
1. 掛肩是往后掛實了，感覺到胳膊的下垂牽拉，脖頸上豎之感？還是前扣自然松垂下去？或是兩者之間的過渡調(diào)整？李師解答：可以在兩者間對比過渡，但以后則要趨自然為好。2. 尾閭是一直保持前収之意還是...
樁家人總結(jié)的樁法口訣，這強大的學習力絕了！
樁家人總結(jié)的樁法口訣，這強大的學習力絕了！樁家人處處聞啼鳥老師將學習中各式樁法的要領總結(jié)成了樁修調(diào)形口訣，簡約上口，易于參考。...
站無極樁時，為什么感覺一個腿短，一個腿長？
站無極樁時，為什么感覺一個腿短，一個腿長？無極樁顧名思義是無極為內(nèi)涵，無極是靜的一種狀態(tài)，手和腳沒有拳式的動作，因此太極拳的預...
馬步樁與混元樁區(qū)別在那
馬步樁與混元樁區(qū)別在那。2、武術(shù)運動中的基本樁式，亦寫作混元樁，也有稱之為無極樁，太極樁等。內(nèi)功的第一式是混元樁，混元樁是指''''''''陰陽未動視為混元’，混元...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
